Skip to main content

ЗОЖ

Фитнес и диеты

В России открыли первую диджитал-студию для тренировок

SMSTRETCHING представили первый сервис онлайн-тренировок SM Life. 

Что купить для своего здоровья в эту Черную пятницу?

Ответ есть у ЗОЖ-блогера Натальи Давыдовой: лучшее вложение — в свое тело. 

Занятия на пилоне — модно или пошло? И другие неудобные вопросы преподавателю танцев

В нашей рубрике эксперты из разных сфер честно отвечают на вопросы, которые иногда стыдно задать лично.

Почему все помешались на пилатесе? Разбираемся вместе с тренером

Пилатес помогает похудеть, восстановить режим сна, и это еще не все его достоинства.

Хотите вернуться в форму после отпуска? С экспресс-марафоном от Наташи Давыдовой это будет легко и просто

Двухнедельный экспресс-марафон Welps Express 3.0 поможет подтянуть фигуру к осени.

До последней крошки: 3 рецепта для тех, кто хочет быть экологичным на кухне

Это проще, чем кажется: важно выработать правильные привычки – покупать еду на день или два и учиться делать домашние заготовки.

Маринованные шампиньоны по домашнему рецепту — то, что вам захочется приготовить на выходных

Делимся рецептом от Валерия Пономаря — участника кулинарного TikTok-шоу Glamour Russia  «Шефы против блогеров».

Готовим знаменитую индейку Моники из «Друзей»

Помните, что Джо не делится едой, а Рейчел может положить мясо в десерт? Тогда возрадуйтесь — мемные блюда из любимого сериала теперь можно приготовить дома. 

Рецепт дня: хрустящие пирожки, которые перенесут в детство

Как их приготовить, рассказывает Маргарита Купаева — участница кулинарного TikTok-шоу Glamour Russia  «Шефы против блогеров».

Рецепт дня: как приготовить домашнюю шаурму с курицей 

Рассказывают (и показывают) Анастасия и Дмитрий Бондаренко — участники кулинарного TikTok-шоу Glamour Russia  «Шефы против блогеров».