На сайте glamour.ru могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На сайте glamour.ru отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы.

Skip to main content

Диеты

Съёмки «Модного приговора» приостановлены

Причина — приостановка деятельности  главных европейских брендов в России.

Пять способов уменьшить ваш углеродный след

Рассказываем, как помочь планете своим образом жизни. 

Procter & Gamble ограничит ассортимент в России

Procter & Gamble — компания, владеющая Gilette, Wella, Always, Oral-B, Pampers, Ariel и другими брендами потребительских товаров.

«Одежда — это жизненная необходимость»: Uniqlo остается в России

Глава японской компании заявил, что его бренд не планирует уходить с российского рынка. 

Скоро 8 Марта! Вспоминаем фильмы про сильных женщин

Напомним: изначально Международный женский день был днем солидарности женщин в борьбе за равные права. 

Тревога, страх, ощущение безысходности — что с этим делать? Разговор с психологом Каминат Касимовой

Что делать с усилившимся чувством тревоги и ощущением собственной беспомощности? Как деликатно и доходчиво объяснить ребенку происходящее? Где найти ресурс, когда теряются смыслы? Как в сложные времена позаботиться о себе и своих близких, рассказывает психолог и психодрама-терапевт Каминат Касимова. Ссылки на бесплатную психологическую помощь: Упражнения от Людмилы Петрановской: https://prcafe.getcourse.ru/pl/fileservice/user/file/download/h/1bf9f62a397a40ded65176bfb7f87469.pdf Бесплатная психологическая поддержка от Гули Базаровой: https://psypod.online/ Гуманитарный проект помощи в кризисной ситуации: http://emdrspb.ru/taplink Ресурсы бесплатной кризисной психологической помощи: https://lumbar-wednesday-c59.notion.site/f60f25d68a674ee183937012a92abd35 Медитации: https://victorshiryaev.org/videos/?fbclid=IwAR0kJr9ClQUbErtZFUB3t8sece44feOwCHeEex9jNVUrhmu0T1RdgWSbZV0 Курс «Осознанная стрессоустойчивость» от Андрея Беловешкина: https://www.beloveshkin.com/p/blog-page_86.html?m=1 0:30 - что делать с усилившимся чувством тревоги? 3:14 - какие практики помогут справиться с тревожностью? 15:09- как объяснить ребенку, что происходит, чтобы не напугать его? 19:12 - как справиться с чувством вины и неопределенности? 23:25 - как не потерять смысл в том, чем ты занимаешься, когда все кажется бессмысленным? 24:15 - как на расстоянии поддержать тех, кто оказался в трудной ситуации? 26:45 - как позаботиться о своей психике - итоги.