Здоровье
11 упражнений, которые помогут расслабиться и снять напряжение в мышцах спины
Вместе с экспертами рассказываем, к чему приводит сидячий образ жизни и как вернуть здоровую осанку.
7 признаков того, что вы пьете мало воды
Беспокоят головные боли и все время хочется есть? Скорее всего, у вас обезвоживание. Рассказываем о семи неочевидных признаках того, что вы пьете мало воды.
Какие умные часы стоит покупать?
Рассказываем, как найти идеального союзника по поддержанию здоровья и усовершенствованию рутины.
7 неудобных вопросов о беременности во время пандемии
Рассказываем, как коронавирус влияет на течение беременности и как болезнь мамы отражается на ребенке.
Может ли климакс проходить незаметно? Задаем неудобные вопросы о менопаузе
Вместе с экспертом разбираемся, как легко пережить гормональную перестройку.
7 онлайн-сервисов, которые помогут следить за здоровьем
В каком приложении можно связаться с врачом по видеосвязи? Куда загрузить результаты анализов, чтобы их расшифровали роботы? И с помощью какого сервиса можно записать питомца на прием в один клик?
Лучшие витамины: как правильно их выбрать
Каждый из нас регулярно сталкивается с дефицитом витаминов и минералов. Полки аптек заполнены полезными баночками, но какой витаминный комплекс выбрать — это настоящая задача. Мы отправили на тест к эксперту 6 мультивитаминных комплексов, чтобы выяснить, какие витамины лучше.
Предмет спора: психосоматика и ковид — как страх провоцирует заражение
Врач-психотерапевт о том, как вирус влияет на психику и ментальное здоровье.
4 важных этапа в уходе за зубами, о которых вы забываете — а зря
Эксперты утверждают: самое время начать следить за здоровьем зубов так же тщательно, как за состоянием кожи.
Какие психологические установки мешают забеременеть? Задаем неудобные вопросы о женском организме
В нашей рубрике эксперты из разных сфер честно отвечают на вопросы, которые иногда стыдно задать лично.