На сайте glamour.ru могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На сайте glamour.ru отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы.

Skip to main content

Психология

Что добавить в рацион, чтобы проще пережить стресс?

Ваше питание может дать серьезный отпор тревожности.

Почему вы готовы вернуться к своему бывшему — согласно вашему знаку зодиака

Возвращаться к бывшим — плохая идея? Все не так однозначно. Разбираемся, что ваш знак зодиака способен рассказать о вашем желании вернуться к своему бывшему.

Какие 4 вида йоги лучше всего помогают перезагрузить разум и расслабиться?

Эти практики могут сделать вас настоящим адептом спокойствия.

Большой гид по самопомощи в периоды стресса и неопределенности

Психотерапевты медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» собрали самые действенные способы пережить моменты сильного стресса.

Какой подарок на 8 Марта подарить разным знакам зодиака?

Звезды рассказывают, что может осчастливить представительниц прекрасного пола.

Натальная карта. Зачем она вам нужна и как ее рассчитать?

Рассказываем о звездном «паспорте» все, что вы хотели знать, но боялись спросить.

Что такое асцендент и как он влияет на нашу личность?

Термин, который нужно знать, ведь именно он может рассказать о вас буквально все.

Почему чтение мантр и медитация — лучший способ побороть стресс и успокоиться?

Эффективный инструмент самопомощи, благодаря которому можно взглянуть на жизнь по-новому.

Как кристаллы влияют на нашу жизнь? 5 самых магических минералов

Они помогут вам поверить в себя и в самое светлое будущее. Оно не за горами.

Шестое чувство: 3 знака зодиака, чья суперсила — это интуиция

Возможно, вы не обладаете сверхчеловеческой ловкостью Чудо-женщины и у вас нет брони Железного Человека, зато у вас есть другая суперспособность — интуиция. Рассказываем, у каких трех знаков зодиака она развита особенно сильно и почему.

Эмоциональная нестабильность: как быстро успокоиться и привести чувства в норму 

Что делать, если ваши эмоции скачут как на американских горках, а приступы тревожности учащаются

Фазы Луны: что это такое и как это влияет на нас?

Рассказываем, как природные циклы способны изменить нашу жизнь.

4 методики дыхания, которые помогут успокоиться и расслабиться

Учимся управлять своим состоянием в условиях стресса.

Изумруд или аквамарин — какой камень подходит вам по знаку зодиака?

Узнайте, какой природный минерал станет вашим лучшим талисманом.

Как помочь себе в стрессовой ситуации и справиться с эмоциями? Советы психолога

Главная задача – прожить ситуацию и сохранить себя в целостности, пока это не закончится.