Фитнес

Рассказываем и показываем, какие упражнения помогут избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», — их легко повторить дома.

Что делать, если вы работаете в офисе и несколько часов проводите за компьютером? Наши решения — в этом материале.

Стартовал третий сезон марафона здорового образа жизни #ПрессуйТело. Делимся подробностями.

Олимпийская чемпионка Алина Загитова специально для Glamour показывает свои любимые упражнения из приложения PUMATrac.

Как в 54 года выглядеть на 34? Ответ на этот вопрос знает Элизабет Херли. Актриса раскрыла секрет молодости лица и подтянутого тела. Делимся подробностями.

Нуждаетесь в фитнес-мотивации? Просто загляните в инстаграм Изабель Гулар! Бразильская топ-модель и «ангел» Victoria’s Secret с завидной регулярностью делится с подписчиками своими любимыми упражнениями. И это не приевшиеся выпады и планки. Смотрите и вдохновляйтесь!

Чтобы прийти в форму, похудеть и стать лучшей версией себя, каждая из 10 финалисток марафона #ПрессуйGlamТело прошла длинный путь. Девушки поделились своими личными историями и рассказали, чего стоило добиться таких результатов за два месяца!

Чтобы прийти в форму, похудеть и стать лучшей версией себя, каждая из 10 финалисток марафона #ПрессуйGlamТело прошла длинный путь. Девушки поделились своими личными историями и рассказали, чего стоило добиться таких результатов за два месяца!

Чтобы гарантировать правильную работу сердца на долгие годы, необходимо тщательно подходить к выбору упражнений. Рассказываем, какие виды спорта вам в этом помогут.

Плавание имеет множество преимуществ, которые в совокупности делают этот вид спорта практически идеальным при любых обстоятельствах. Рассказываем, почему вам стоит купить абонемент в бассейн прямо сейчас.