Здоровье
+1 хорошая привычка: разминаться во время обеденного перерыва
Или в любой другой удобный момент во время рабочего дня.
Как избавиться от напряжения и зажимов в шее: 7 упражнений и советы экспертов
Ищем решение проблемы, с которой на самоизоляции столкнулись, кажется, все.
Интимные мышцы правда нуждаются в тренировках? И другие неудобные вопросы гинекологу
В этой рубрике мы задаем неудобные вопросы экспертам из разных сфер, чтобы вам не приходилось делать этого самостоятельно.
4 способа вывести организм из спячки и придать ему сил
Делимся советами, которые помогут пережить зиму и встретить весну во всеоружии!
Блейк Лайвли считает, что не нужно переживать из-за фигуры после родов
И мы с ней полностью согласны!
Спирулина: полезные свойства и применение сине-зеленой водоросли
Что такое спирулина, в чем ее польза, чем она отличается от хлореллы и как грамотно включить ее в свой рацион?
Уверены, что все знаете о ЗОЖ? Проверьте себя
Пройдите наш тест, чтобы проверить свои привычки.
«Три месяца гедонизма = полгода реабилитации»: Варвара Шмыкова — о фигуре после карантина
Недавний пост Варвары — отличный пример здорового отношения к себе и своему телу
Проверено на себе: опыт голодания Марии Шумаковой
Вот уже пять лет актриса Мария Шумакова, член жюри премии Glamour Best of Beauty 2020 в категории «Косметология», практикует голодание. Сегодня она делится своим опытом.