Здоровье
Только спокойствие: 10 удобных комплектов одежды для йоги
Удобная одежда для занятий йогой — база, которая поможет как следует сконцентрироваться на занятиях.
Предмет спора: мифы о безлактозных продуктах, в которые вы все еще верите
Рассказываем о главных заблуждениях вокруг продуктов без молочного сахара.
Можно ли весь день ходить на каблуках и не уставать? Спрашиваем у ортопеда
Рассказываем, что влияет на здоровье ног и как избавиться от болей в ступнях.
«Королева ЗОЖа» Гвинет Пэлтроу на карантине каждый день пила виски
По два коктейля каждый вечер!
Здоровье как у космонавта? Легко! Что нужно делать — рассказывают эксперты Центра подготовки космонавтов
Учимся держать тело и дух в тонусе, как у космонавтов.
Могут ли дети быть похожими на первого мужчину? И другие неудобные вопросы владельцу сети клиник женского здоровья
В нашей рубрике эксперты из разных сфер честно отвечают на вопросы, которые иногда стыдно задать лично.
Что нужно знать о заболевании спина бифида и как помочь ребенку с таким диагнозом
Инна Инюшкина — основатель благотворительного фонда «Спина бифида». У Инны двое детей: 12-летняя дочь и восьмилетний сын, родившийся с патологией спина бифида. В колонке для Glamour Инна рассказала о своей второй беременности, рождении сына и создании собственного фонда, призванного помогать детям и взрослым с врожденными нарушениями спинного мозга.
Проверьте, все ли вы знаете о сне и правильно ли вы спите
Сегодня весь мир отмечает День сна — он приходится на пятницу второй полной недели марта, незадолго до равноденствия. В честь этого напоминаем вам о важности здорового сна и подробно рассказываем о циркадных ритмах и о том, почему необходимо жить по внутренним часа организма.
.jfif)
Ученые подтвердили вред веганской диеты для здоровья костей
На основе исследования ученые пришли к выводу, что веганы не получают необходимые организму вещества, которые содержатся в продуктах животного происхождения.
Предмет спора: безлактозное молоко — полезный продукт или дань моде
Пить молоко, чтобы быть здоровым, — известный постулат для детей и взрослых. Но все чаще люди стали обращаться к специалистам с дискомфортом в ЖКТ из-за регулярного употребления молочной продукции. Разбираемся, стоит ли переходить на безлактозное молоко.