Здоровье

Голливуд и Кремниевая долина сходят с ума по суперфудам made in Russia. Холодец, сало, квашеная капуста и прочие коронные блюда вашей бабушки теперь котируются и у кинозвезд, и у биохакеров.

Wellness-эксперт Нитса Цитрин рассказывает, как растительные добавки способны улучшить ваше самочувствие, защитить от стресса и преобразить вашу кожу.

Если за день у вас выпадает порядка 150 волос (совсем немного, поверьте) — это нормально. Но если на расческе и подушке остаются едва ли не пряди, это сигнал принимать меры.

Что такое алопеция? А гирсутизм? Оба термина означают проблемы с волосами, которых страшится любая девушка. Наталья Зубарева делится важной информацией об этих заболеваниях, чтобы вы могли вовремя предотвратить печальные последствия.

Пейте как можно больше воды — это мы слышим каждый день, но задумывались ли вы о реальной пользе воды для вашего организма? Сюрприз — от степени вашей «увлажненности» зависит не только ваша физическая форма, но и работа мозга. Но обо всем по порядку.

О булимии сегодня наслышаны все, но лишь немногие до конца осознают серьезность этой болезни. А ведь потребность бесконтрольно переедать способна подорвать здоровье и серьезно испортить жизнь. Почему она возникает и можно ли ее предотвратить? Как помочь тому, кто уже болен? Рассказывает руководитель Центра изучения расстройств пищевого поведения, врач-психотерапевт Анна Александровна Коршунова.

#GlamourМарафон только начался, а значит, самое время разобраться с техникой безопасности и узнать противопоказания. О них расскажет главный врач российской сборной по футболу Эдуард Безуглов.

СПКЯ — диагноз, который ставится каждой пятой женщине в России. Наталья Зубарева, врач-эндокринолог, эксклюзивно делится с Glamour материалом из своей новой книги «Вальс гормонов: девочка, девушка, женщина + "мужская партия"» по теме СПКЯ.

Узнаем, что приготовила Полина Киценко в рамках своего нового спортивного проекта #SlimFitClub.

Ученые выяснили, что среднестатистический человек проверяет уведомления на смартфоне каждые 12 минут. Кажется, настало время для диджитал-детокса. Рассказываем, чем это поможет.