Вы хорошо себя знаете? Если вам хочется, чтобы окружающие вас понимали и не нарушали ваших личных границ, то сначала определитесь, что для вас важно. Озвучивайте свои желания и сразу же прекращайте общение, если собеседник не может принять ваших правил.
Читайте также: 7 новинок по психологии, которые научат слышать себя и переходить от теории к практике
Мотивируйте себя сами, не ждите поощрения от начальства. Используйте эти выходные как фору и наберитесь сил, чтобы в первый рабочий день вы могли противостоять любым напастям. Забудьте обо всех бытовых проблемах, а уборку доверьте клинингу.
Читайте также: Как провести выходные, чтобы излучать позитив ближайшие несколько недель
Ничего страшного, если вы захотите отменить все планы, чтобы целый день наслаждаться ничегонеделанием. Вам жизненно необходим диджитал-детокс. Поставьте телефон на авиарежим и насладитесь тишиной, советуем держать под рукой блокнот и ручку, чтобы записывать инсайты.
Читайте также: Как перезагрузиться на выходных: правила качественного отдыха
Сколько раз за неделю вы собирались в зал, но в итоге переносили тренировку? Если вы хотите прийти в форму к лету, то ни при каких обстоятельствах не лишайте себя умеренных физических нагрузок. Тренируйтесь дома, если у вас мало свободного времени.
Читайте также: Как замотивировать себя тренироваться дома?
У вас талант к преподаванию, вам просто необходимо поделиться недавними открытиями с окружающими. Главное — подберите подходящую форму (иногда даже пост в инстаграме может кому-то помочь).
Читайте также: Как завести свой канал на YouTube и создать первое видео?
Девы наконец-то почувствовали приближение лета. Настроение: скупить все цветочные ароматы и как можно чаще ходить на свидания. Если вы уже находитесь в отношениях, то еще раз убедитесь в правильности своего выбора.
Читайте также: Настроение: купить цветочный аромат, чтобы ускорить приближение весны
Записывайте в заметки все, что приходит вам в голову. Ваша интуиция и чуйка к успеху вас не подведут. Главное — не тянуть с реализацией задуманного, иначе упустите свой шанс.
Читайте также: 7 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать прямо сейчас
Сегодня вы снова поймёте, ради чего так много работаете. Переставать видеть смысл своих действий из-за повышенной нагрузки — нормально, впредь постарайтесь не брать на себя больше, чем можете вынести.
Читайте также: Как избавиться от синдрома ломовой лошади и все успевать
Если на кону стоит ваша мечта, используйте любые возможности. Ваши знакомые могут помочь вам подняться по карьерной лестнице, не отказывайтесь от их содействия. Выбирать легкие пути — не стыдно.
Читайте также: Что делать, если прежняя работа вас не устраивает, а для профессии мечты не хватает опыта
Сегодня особенно благоприятны занятия, сочетающие в себе физическую нагрузку и духовные практики. Как насчёт йоги? Только не забудьте на время тренировки поставить телефон на авиарежим, иначе вместо релакса получите лишь раздражение.
Читайте также: Зависимость от смартфона, или номофобия: как устроить себе диджитал-детокс
В споре рождается истина. Дискуссии могут привести к озарениям, к которым никто из вас не пришёл бы в одиночку. Главное — не позволять себе лишнего и соблюдать все негласные правила субординации.
Читайте также: Как помириться после сильной ссоры: рассказывает психолог
Сегодня вы поймёте, что отсутствие четкого плана мешало вам достигать своих целей. Не откладывая, разбейте большие задачи на маленькие ежедневные действия, а после впишите их в свой распорядок дня.
Читайте также: Проверьте себя: насколько вы организованны?
Фото: gettyimages