Вы будете в восторге, когда найдёте новый способ поддержания своего тела в форме. Начать диету или попробовать интервальное голодание сегодня будет особенно легко. Также советуем обратить внимание на танцы как альтернативу кардио.
Читайте также: Здоровье как у космонавта? Легко! Что нужно делать — рассказывают эксперты Центра подготовки космонавтов
Осторожно: дружба может перейти во что-то большее. Если вы сейчас состоите в отношениях, то не давайте своему партнеру лишних поводов для ревности. Всем одиноким Тельцам мы советуем подумать, стоит ли разрушать дружбу ради интрижки.
Читайте также: Не только друзья: 4 главных правила секса без обязательств
К вопросу выбору своей ниши мы рекомендуем подойти со всей серьёзностью. Составьте список своих навыков и сопоставьте его с необходимыми компетенциями. Затем выпишите все, чего вам не хватает для достижения желаемого. Поздравляем, теперь у вас намечена траектория движения!
Читайте также: Решили сменить сферу деятельности в новом году? Изучите советы HR-специалиста
Посмотрите, не истекает ли срок действия вашей дебетовой карты. Также советуем проверить автомобильную страховку и водительские права. Приведите в порядок все свои документы.
Читайте также: Что делать, если возникли проблемы на работе: советы юристов
Помните про осознанное потребление. Разберите свой шкаф и отдайте на переработку или благотворительность все, что уже не носите. Если гардероб ломится от одежды, то это совсем не значит, что вам есть, что надеть.
Читайте также: Шаг к осознанности: как заработать на своем гардеробе
Велика вероятность судьбоносных встреч. Всех одиноких Дев ждёт незабываемое свидание. Советуем дать ещё один шанс сайтам знакомств. Если вы состоите в отношениях, то приготовьте своему партнеру сюрприз без повода.
Читайте также: 7 типов мужчин на сайтах знакомств, которых стоит избегать
Сегодня вам будет трудно сосредоточиться на работе. Дайте себе передышку, но не коротайте часы в социальных сетях. Если вам нужен отдых, то никакого смартфона. Поверьте, если вы просто полежите 20 минут на кровати, то восстановитесь больше, чем проведя полтора часа в тиктоке.
Читайте также: Почему мы откладываем сон, даже когда очень устали
Настроение: в очередном приступе мотивации скупить все онлайн-курсы. Не беритесь за все и сразу. Лучше дочитайте те книги, которые бросили. Берегите свой ресурс!
Читайте также: Книжная полка: 5 книг, которые советует прочитать Любовь Толкалина
Вы спешите домой после работы? Хорошо подумайте, приятно ли вам находиться дома. Возможно, стоит подлатать отношения с близкими или обновить интерьер в квартире. Дом снова должен стать местом вашей силы.
Читайте также: Вы удивитесь: вот какие 5 деталей в интерьере повышают уровень счастья
Сегодня очень рискованно подписывать документы. Если не удастся перенести срок заключения контракта, то внимательно прочитайте все условия. Никаких решений в спешке!
Читайте также: Концентрация внимания на работе: как стать более эффективным и продуктивным
Если вы вступаете в отношения или только начинаете приглядываться к партнеру, то обсудите свои ценности на берегу. Лучше сразу расставить все точки над i, чтобы не терять время даром.
Читайте также: 13 вопросов о сексе, которые стоит задать друг другу, чтобы укрепить отношения
На что вы тратите время? Проведите эксперимент: фиксируйте, что и как долго вы делаете. Посчитайте, сколько вы тратите на прокрастинацию и самобичевание.
Читайте также: Как преодолеть страх и изменить жизнь к лучшему: 5 советов людей, кому это удалось
Фото: Getty Images