Как спасти сухие руки — советы дерматолога

Отвечает Маргарита Гехт, ведущий дерматолог фонда «Дети-бабочки»

Использование спиртосодержащих средств очень часто вызывает покраснения, зуд, микротрещины, ощущение покалывания или жжения и даже может привести к контактному дерматиту. В идеале следует пользоваться санитайзером, в котором на втором – пятом местах в списке ингредиентов будут глицерин, пропиленгликоль, масла и алоэ вера. И отдавать предпочтение антисептикам не с этиловым (alcohol denat), а изопропиловым (isopropyl alcohol) спиртом в составе. Последний безжалостен к инфекции, но бережнее действует на кожу.

Если кожа очень чувствительная, попробуйте найти антисептические средства с хлоргексидином — в списке компонентов он будет на первом месте.

Следите не только за тем, как долго вы моете руки, но и чем. Вместо классического мыла используйте масло для купания или крем-гель для сухой и атопичной кожи.

Обязательно насухо вытирайте руки после мытья: даже мелкие капли воды будут дополнительно раздражать пересушенную кожу.

В промежутках между нанесением антисептиков используйте крем для рук — с глицерином, маслами ши и авокадо, алоэ вера. Чем чаще, тем лучше, но минимум — три раза в день.

Защитит и смягчит кожу чистый вазелин (стерильный аптечный), он доступен по цене и отлично работает как защитное средство. Но только для профилактики — если признаков контактного дерматита еще нет. Вместе с чистым вазелином можно использовать глицерин без ароматических добавок, он тоже продается в аптеке. Наносите оба средства вечером перед сном или пока смотрите сериал.

Лучшие SOS-средства, особенно если уже появились трещинки или покраснения, — это эмоленты (смягчающие регенерирующие средства для атопичной кожи). Самый распространенный — декспантенол (крем или мазь). Наносите его толстым слоем на ночь — как маску для рук.

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.