ЗОЖ
#GlamourМарафон, десятая неделя: рацион
До нашей цели осталось совсем чуть-чуть. Курсанты, не сдаемся! Новая неделя — новый рацион.
7 рецептов на неделю из того, что есть в холодильнике
Рассказываем, как приготовить вкусные обеды на неделю вперед. Спойлер: вам понадобится всего 12 ингредиентов и пара часов свободного времени.
#GlamourМарафон, девятая неделя: рацион
Поздравляем, вы стали еще ближе к идеальному телу. Поэтому не время расслабляться. Время записать рацион #GlamourМарафон на следующую неделю.
#GlamourМарафон, восьмая неделя: рацион
Продолжаем работать над фигурой мечты. Сохраняйте себе рацион на следующую неделю #GlamourМарафон.