На сайте glamour.ru могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На сайте glamour.ru отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы.

Skip to main content

Фитнес

 Фитнес

Стрип-пластика. Урок 1: мастер-класс от хореографа World Class

Гибкость и сексуальность, смелая импровизация, сочетание элементов разных танцевальных стилей и, конечно, искусство соблазнения — мастер-класс по стрип-пластике представляет инструктор сети фитнес-клубов World Class Полина Тарасова.

Невозможное возможно: спортивные заповеди модели и атлетки Элеттры Видеманн

В жизни Элеттры Росселлини-Видеманн ничто не предвещало спортивного будущего. 31-летняя it girl, спортсменка и модель в откровенном интервью рассказывает, как, несмотря на все преграды, обрести тело, о котором вы всегда мечтали.

Секретные материалы: шесть действенных фитнес-советов от Алессандры Амброcио

Модель Алессандра Амбросио, обладательница роскошной фигуры и «ангел» Victoria’s Secret, рассказала, как поддерживает себя в форме, что конкретно делает каждый день и какие хитрости помогают ей выглядеть еще лучше.

Вопрос эксперту: как питаться после тренировки?

Отвечает главный врач центра эстетической медицины «Риммарита» Римма Васильевна Мойсенко.

Из сердца вон: как спорт помогает выйти из депрессии

Читательница Allure Наталья Штанько, пережившая развод и неудачный роман, решила выйти из депрессии с помощью разных видов спорта. О том, что из этого вышло, – ее дневник.

Как стать «ангелом» Victoria's Secret: видеоуроки супермоделей

В преддверии грандиозного шоу Victoria's Secret, которое пройдет в Лондоне 2 декабря, Адриана Лима, Изабель Гулар, Жозефин Скривер, Сара Сампайо, Энико Михалик, Брегье Хейнен, Роми Страйд рассказывают о том, как подготовиться к главному событию года и обрести тело, близкое к идеалу. Хотите, чтобы у вас тоже выросли крылья?

Поп-культура: комплекс упражнений «ангелов» Victoria’s Secret

Топ-модель Анастасия Хозисова, лицо Ralf Lauren и активистка благотворительной организации Charity: water, опробовала новомодный комплекс упражнений Pop Up — адаптированную версию тренировок «ангелов» Victoria’s Secret. И осталась довольна

Гимнастический заряд: комплекс упражнений от Ляйсан Утяшевой

Ведущая шоу «Танцы» на ТНТ и заслуженный мастер спорта Ляйсан Утяшева рассказала Glamour, как вернулась в форму после рождения ребенка, и показала комплекс упражнений.

5 лучших мест, где можно привести себя в форму

Прима Большого театра Екатерина Шипулина назвала пять мест в Москве, где можно привести себя в отличную форму. От балетной школы до футбольного поля.

В идеальной форме: фитнес-вечеринка Calvin Klein Jeans

4 октября в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Казани и Воронеже состоятся фитнес-вечеринки бренда Calvin Klein Jeans: посетителей ждет диджей-сет, фитнес-коктейли, конкурсы и другие сюрпризы.