Отношения
Чтобы укрепить связь с близкими и улучшить отношения со знакомыми, стоит достичь гармонии с самим собой. Делимся секретами самопознания и взаимопонимания.
Проверьте себя — насколько вы владеете тайм-менеджментом?
Хотите понять, насколько вы эффективны в управлении временем и какие ошибки нужно исправить, что выполнять задуманное на 100 %? Пройдите тест от эксперта по тайм-менеджменту Анны Всехсвятской (@jeweltravel).
Как справиться с эмоциональным выгоранием на работе
Чем ближе Новый год, тем сильнее ощущение полного выгорания: с каждым днем работать становится все тяжелее. Это нормально: эмоциональное истощение — повод восстановить силы и посвятить время себе. Анастасия Юхтмахер, основатель рекрутингового сервиса UP&OUT, объясняет, как с этим справиться.
Микроагрессия на работе: как распознать и что отвечать
Разбираемся, как отвечать на агрессивное поведение и почему приставка «микро-» не облегчает ситуацию.