Психология
Вдох, выдох: 3 знака зодиака, которым самое время устроить перезагрузку
Не сомневайтесь, впереди вас ждет очень энергичный месяц (с большими проектами, которыми вы грезите). А пока перед вами не менее важная задача: разложить по полочкам мысли, пересмотреть приоритеты, набраться сил и подготовиться к мощному старту.
Как выработать уверенность в себе и в завтрашнем дне? Вот 5 упражнений
Психолог Светлана Власюк рассказала, как формируется уверенность в себе, и объяснила, как и почему ее нужно развивать.
+1 хорошая привычка, чтобы стать увереннее в себе: выходить из зоны комфорта
Это действительно работает — объясняем почему.
Эти 5 книг помогут стать увереннее в себе и поверить в свои силы
Перестаньте зависеть от мнения окружающих и помните, что вы можете все.
5 знаков зодиака, чья суперсила — видеть людей насквозь
Кажется, вас никто не в силах обвести вокруг пальца, и этой суперспособности могут позавидовать даже герои Marvel.
Как общаться с токсичными родственниками: правила, которые сберегут ваши нервы
Что делать, если вас раздражают родные?
Новолуние в марте: 3 знака зодиака, которым повезет больше остальных
Рассказываем, чего ждать от новолуния в марте (оно уже в эту субботу!) и какие знаки зодиака смогут извлечь из него максимум пользы.
Что делать, если вам нужна срочная психологическая помощь
Экстренные меры, если с вами что-то не так, и контакты горячих линий, где помогут преодолеть кризисную ситуацию.
Почему мы откладываем сон, даже когда очень устали
Не можете противостоять соблазну посмотреть сериал или изучить ленты соцсетей перед сном и в очередной раз просыпаетесь разбитыми? В этой статьей мы расскажем, что с этим делать.