Весна подталкивает вас к переменам. Но начинать путь к большим мечтам звезды советуют с тотальной перезагрузки. Сместите фокус внимания на себя — мир подождет. Все, о чем сейчас стоит думать, — это ваше здоровье (физическое и ментальное). И пусть вас не тревожат поставленные на паузу проекты. Вы нажмете на «плей», как только накопите энергию (уже в апреле у вас не будет времени скучать!).
Читайте также: Ароматы для романтического вечера, повышения настроения и снятия стресса
Не думали, что такое возможно, но, похоже, в марте даже шумные вечеринки и куча комплиментов в директе не способны поднять вам настроение. Все говорит об одном — пришло время нажать на restart. Ваши лекарства: спорт, прогулки на свежем воздухе, душевные разговоры с близкими, спа-ритуалы, шопинг, книги, вы-сами-знаете-что. Иногда нам всем нужно дистанцироваться от бурлящего мира, чтобы затем вновь феерично выйти на сцену (все, как вы любите).
Читайте также: Как начать новую жизнь: 7 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать прямо сейчас
Когда все вокруг начинает раздражать, а ваш внутренний аккумулятор заряжен меньше, чем на 5 процентов, отдых — самое лучшее, что может с вами случиться. Возьмите отпуск, отправьтесь на природу, пересмотрите любимые фильмы, прочитайте ту самую книгу. Вероятнее всего, во время такого релакса родятся большие идеи. Но не спешите возвращаться к работе — проведите март в в режиме энергосбережения, и уже в апреле будете готовы действовать на полную мощность.
Читайте также: Французские комедии: 20 фильмов, которые поднимут настроение
Фото: Getty Images