Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Устройте себе сеанс ароматерапии: правильно подобранные ароматы способны сотворить маленькое чудо — изменить настроение и погоду в доме. Воспользуйтесь нашей памяткой: мы расскажем, какие ноты могут поднять настроение, а какие — успокоить. Искать их вы можете как в чистом виде (в эфирных маслах), так и в составе ольфакторной пирамиды любимых ароматов, свечей и парфюмерных спреев.
Расслабиться в конце дня помогут теплые обволакивающие ноты. Обратите внимание на сандал, ладан и мирру — эти ароматы могут показаться слегка терпкими и густыми, зато они действительно согревают. Плохо спите? Лаванда, шалфей, майоран помогут организму настроиться на спокойный глубокий сон. Присмотритесь к новому формату: многие бренды выпускают спреи для подушек, которые помогают вам засыпать быстро и спать крепко.
Вы без устали следите за потоком информации? Страдаете от приступов паники и страха? Не можете выдохнуть и расслабиться даже на минуту? Во-первых, прочитайте наш материал, подготовленный совместно с психологами: он поможет справиться с тревогой и принять ситуацию. А во-вторых, попробуйте ароматерапию: ноты аниса, лаванды, апельсина, можжевельника, ветивера, валерианы и ромашки помогут снять стресс. Зажигайте ароматные свечи или наносите каплю любимого аромата на запястье перед сном.
Работа из дома может показаться неудобной (особенно если вы решили организовать домашний офис на кровати). Чтобы взбодриться и настроиться на рабочий лад, смените пижаму на удобную одежду, умойтесь, подготовьте рабочее место. Последний штрих — эфирные масла лимона, апельсина, чайного дерева или эвкалипта, они помогут взбодриться. Эти же ноты ищите в ароматах для дома, свечах и парфюмах.
Мы отказываемся верить, что вынужденная самоизоляция может отрицательно повлиять на ваши отношения с партнером. Атмосферу романтического вечера создадут ноты пачули, ветивера, герани, иланг-иланга, жасмина, нероли и розы. Нанесите на тело ароматное масло (или сделайте с его помощью массаж) и добавьте каплю любимого аромата.
