На носу новогодние праздники и самые зажигательные вечеринки года. Мари Фадеева, соосновательница студий лифтинг-массажа Face Fit и эксперт по самомассажу, поделилась упражнениями, которые позволят мгновенно избавиться от отеков и получить wow-эффект.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Начнем с разминки: медленно наклоните голову вправо, затем влево. Сделайте несколько движений головой по часовой стрелке и в обратном направлении. Затем приступаем к массажу.
Caudalie, ночное детокс-масло Vinergetic C+
3360 руб., sephora.ru
Сожмите ладони в кулак, фалангами пальцев начните с небольших круговых движений по основным массажным линиям. Ваша задача активизировать кровоток и тем самым подготовить лицо к дальнейшему массажу. Спуститесь в область шеи и затем по боковым линиям лица поднимитесь в область лба. Достаточно 15–20 секунд.
Clarins, масло для лица Lotus
2004 руб., 3340 руб., goldapple.ru
Исходное положение — кисти рук образуют треугольник, указательные пальцы соприкасаются в области переносицы. Медленно отводите кисти рук от центра лица к периферии, как будто хотите выгнать лишнюю жидкость. Затем пройдитесь вдоль шеи. Это упражнение улучшает лимфоток и помогает избавится от отеков. Повторите несколько раз в течение 15 секунд.
Payot, роллер для самомасcажа Face Moving
2199 руб., letu.ru
Сожмите ладони в кулак, указательные пальцы согните в крючки. Пройдитесь по основным массажным линиям от центра лица к периферии, как делали это в предыдущем упражнении, только теперь более узкими линиями.
Botanic Garden, масло «Ромашка & кориандр» для чувствительной кожи
700 руб., botanicgarden.ru
Сожмите ладони в кулак, подушечки больших пальце поставьте под подбородок, а согнутые крючком указательные пальцы соедините в области подбородка. Начинайте разглаживать овал лица от центра к уху. Это упражнение позволит сделать контур лица четче и острее.
Weleda, гранатовое масло-лифтинг для лица
1640 руб., 2343 руб., goldapple.ru
Указательные пальцы ставим в уголки губ. Спиралевидными движениями массируем зону носогубного треугольника. Сначала от губ к носу, затем от подбородка к уголкам губ. Так мы обеспечим прилив крови к этой зоне и избавимся от мимических морщин.
My Blend, роликовый массажер для повышения упругости My Firmness Roller
3646 руб., 5210 руб., goldapple.ru
Завершаем массаж упражнением для разглаживания морщин на лбу. Сожмите ладонь в кулак и двигайтесь вверх от переносицы к линии роста волос. 15 секунд — и вы готовы сиять!
SmoRodina, антиоксидантная масляная сыворотка для лица Oily Treatment
1290 руб., goldapple.ru
Atb Lab, массажный гель
5040 руб., mhave.store
Mi&Ko, масло сладкого миндаля
235 руб., market.yandex.ru
На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.
