Гимнастика для глаз: избавляемся от отеков на лице за пару минут

Запоминаем упражнение, которое поможет не только распахнуть взгляд, но и улучшить зрение.
Фейсбилдинг упраженения от отеков на лице и улучшения зрения за пару минут

Фейсбилдинг и массаж лица можно считать альтернативой инъекциям и аппаратным процедурам. Главное — стараться посвящать этому немного времени каждый день. Раз в неделю мы будем делиться с вами простым комплексом упражнений для разных зон лица, которые помогут коже оставаться в тонусе, а мышцам — расслабляться.

Показывает Анна Горбацевич (@facebuilding_studio), инструктор по фейсбилдингу

Сегодня повторяем упражнение, которое снимет отечность в зоне вокруг глаз. Этот прием можно выполнять утром, лежа с постели с открытыми или закрытыми глазами, чтобы быстрее проснуться и придать лицу более свежий вид. А можно повторять в течение дня: гимнастика для глаз станет одним из способов профилактики ухудшения зрения.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Читайте также: Гимнастика от морщин на шее: это упражнение занимает 5 минут, но станет альтернативой инъекции

Каждое движение повторяем от трех до десяти раз.

1

Двигаем глазами вправо–влево.

2

Двигаем глазами вверх–вниз.

3

Рисуем глазами диагонали.

4

Затем рисуем знак бесконечности.

5

Рисуем глазами круг — сначала против часовой стрелки, а затем по часовой.

Средства для тех, кто склонен к отекам

1/5. Dr. Brandt, гель от отеков и мешков под глазами Needles No More, 3710 руб., goldapple.ru


2/5. Biotherm, крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом Aquasource, 2860 руб., 2145 руб., sephora.ru


3/5. Clarins, гель для кожи вокруг глаз против отеков Eye Contour Gel, 2051 руб., notino.ru


4/5. Kylie Skin, крем для кожи вокруг глаз Eye Cream, 2310 руб., goldapple.ru


5/5. 3Lab, крем для глаз с витамином С Perfect C Eye Treatment, 12 620 руб., goldapple.ru

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Фото: Getty Images