Как правильно ухаживать за зубами во время беременности? Отвечает эксперт

Не все процедуры безопасны для беременных. От некоторых из них на несколько месяцев придется отказаться. Квалифицированный специалист и владелица клиники DELFI CLINIC Вероника Рыжова рассказала о том, какие вмешательства противопоказаны, о чем просить стоматолога на приеме и о каких мифах стоит забыть.

Личная гигиена

Важно понимать, что во время беременности происходят сильные гормональные изменения. Из-за этого может меняться настроение, ухудшаться самочувствие, возникать вялость, апатия и токсикоз. На фоне гормональной перестройки может начаться и гингивит — воспаление десен. В любом случае не стоит себя жалеть, наоборот, надо взять себя в руки и тщательно проводить индивидуальную гигиену полости рта.

Пользоваться следует щеткой средней жесткости. Если ароматизаторы в пастах вызывают у вас какие-либо неприятные ощущения, можно перейти на средства с нейтральным вкусом или вкусом фруктов, которые нравятся в конкретный момент. Лучше использовать пасты с экстрактами трав. Не стоит забывать и об ополаскивателях с фруктовыми или нейтральными отдушками. Также можно рассасывать конфеты с ксилитом, который стимулируют слюноотделение, чтобы зубы и десны лучше омывались. Ребенок в животе забирает большую часть кальция у мамы, поэтому для укрепления зубов необходимо есть продукты, содержащие кальций, больше кисломолочных продуктов. Не рекомендую беременным принимать витамины, поскольку научно доказано, что они не нужны, если человек и так правильно питается. 

Здесь стоит остановиться на популярном мифе о том, что во время беременности из-за ребенка появляется больше кариеса. Правда в другом: во время беременности у женщин часто возникает токсикоз, и кислые жидкости из желудка повышают вероятность возникновения кариеса. Поэтому беременным необходима качественная гигиена полости рта. Приведу свой пример, я — мама девятилетнего сына. И за это время у меня не появилось ни одного нового кариеса. Во время беременности я сходила с ума по творогу и ела его постоянно — организм сам требовал необходимые микроэлементы. Например, если девушка хочет мела, то это значит, что у нее сильный недостаток кальция.

Профессиональная гигиена

При первых проявлениях гингивита женщине необходимо обратиться к стоматологу, потому что зачастую формируется сильный налет, который требует профессиональной чистки. У беременных из-за гормональной перестройки может развиваться воспаление десен, а избыточный налет усугубит проблему. В такой ситуации гигиена полости рта становится особенно важной, а обычно мы себя жалеем и начинаем чистить зубы менее тщательно. Раз в три месяца стоит ходить к стоматологу, который с помощью специальных порошков для чистки полости рта будет исправлять возникающие проблемы. 

Во время беременности до 17-й недели не рекомендуется анестезия. Поэтому своим клиентам я не советую проводить какие-либо процедуры, кроме профессиональной гигиены, а все плановые вмешательства отложить до родоразрешения. Не нужно добавлять стресса организму.

Каждая современная девушка готовится к беременности. В рамках этой подготовки стоит посетить стоматолога, чтобы пройти полное обследование: вылечить весь кариес, при необходимости удалить зубы мудрости, просканировать всю полость рта, чтобы убедиться, что все в порядке.

Ортодонтическое лечение

Многие думают, что во время беременности не стоит проводить ортодонтическое лечение. Я же, наоборот, его рекомендую, поскольку пациентке будет комфортнее его проходить. Во время беременности формируется скелет ребенка, а все необходимые микроэлементы и питательные вещества, в том числе кальций, малыш получает от мамы. Из-за этого у женщины могут слоиться ногти, выпадать волосы и крошиться зубы, но есть и положительный момент — кости мамы в этот период более мягкие. Соответственно, перемещение зубов будет осуществляться более безболезненно и плавно. Именно поэтому я советую совместить беременность и ношение элайнеров.