Карьера

Карьера
Как бороться с паническими атаками?
«Здравствуйте, Юлиана.
Я нахожусь в декрете уже 2 года. В октябре у меня началась сессия (учусь заочно на втором курсе, первый зачли автоматом) - не могу находиться в аудитории. Сердце выпрыгивает, голова кружиться, ладони потеют, хочется бежать! В итоге вводную сессию пришлось пропустить. Думаю написать академ. И вообще появились такие ощущения при большом скоплении народа. Помогите, пожалуйста! Что мне делать?»
Светлана

Карьера
Ищу идеального мужчину
«Здравствуйте!
Подскажите, как избавиться от синдрома "поиска идеального мужчины"? Дело в том, что мне почти 22, а серьезных отношений у меня нет и не было. Были всякие интрижки, но все они длились недолго. Я девушка привлекательная (не подумайте, что у меня завышена самооценка, но мне многие говорят, что я симпатичная и обаятельная). Но вот почему-то не могу решиться на серьезные отношения с мужчиной. Каждого, кто проявляет ко мне симпатию, я сразу сравниваю с моим "идеалом" и разочаровываюсь. А все, кто нравится мне, либо не проявляют симпатию ко мне, либо тоже скоро разочаровывают меня. Не знаю, что делать с собой. Может, причина еще в том, что я боюсь привязаться к человеку, боюсь разногласий и столкновений. Но быть одной я тоже устала. И еще: я всегда жду первого шага от мужчины, даже если он мне очень сильно нравится, потому что считаю первый шаг делом мужчины. Помогите мне преодолеть эти комплексы в себе и завязать отношения».
Галина

Карьера
Муж относится ко мне как к ребенку
«Здравствуйте, Юлиана.
У меня небольшие проблемы в общении с мужем. Мне 24 года, мужу 36. Я всегда мечтала о том, чтобы муж был старше меня. Иногда он относится ко мне как к ребенку или не воспринимает мою точку зрения на ту или иную проблему всерьез. Мои затеи для него просто ребячество, а душевные переживания он называет капризами. Как мне заставить его относиться ко мне более серьезно? Как заставить услышать?»

Карьера
Мой муж постоянно попадает в переделки
Добрый день! С мужем мы очень любим друг друга, живем уже более 5 лет. Ситуация следующая: мой муж часто попадает в переделки (в том плане, что на ровном месте может создать себе денежный долг), это происходит очень часто, из-за чего я очень раздражаюсь. Когда перед принятием какого-либо решения мы общаемся на эту тему, я ему привожу доводы относительно большого риска в этой ситуации, но он, все выслушав, делает так, как сам решает нужным - и в очередной раз «попадает».

Карьера
Муж любит родственников больше, чем меня?
Здравствуйте!
Мой муж кавказец, живем с ним 5 лет, любим друг друга. Живем с его мамой. Ситуация заключается в том, что в одних и тех поступках он оценивает меня и его маму с сестрой по разному. Их будет защищать, а меня ругать за то же самое. После долгих разговоров со мной он убеждается, что и они не правы, но им об этом сказать не может, так как они его МАМА и СЕСТРА. Из-за этого с ними у меня натянутые близкие отношения, хотя в целом общаемся довольно спокойно, без скандалов. Как мне быть, я устала всегда быть виновной во всем и оправдываться за свои поступки? Хочется, чтобы он смотрел на нас (меня, свекровь и золовку) одинаково и оценивал по справедливости. Хочется, чтобы он меня во всем защищал, несмотря ни на что (я же его жена!). И еще у него есть папа (он живет в другом городе), ну совершенно никудышный как отец, если вообще можно отцом назвать, его он, конечно, не защищает полностью, но все равно несправедливо оценивает.

Карьера
Шоколадозависимая
Подскажите, пожалуйста, что делать с шоколадозависимостью. Мне ничего не хочется есть, кроме шоколада и всего того, что в шоколаде. Иногда за весь день ничего существенного не съем. Каковы последствия для организма от такого "рациона"?

Карьера
Аллергия на маму
Здравствуйте, Юлиана!
Мне 16 лет, я живу с родителями. В мае этого года моя мама уволилась с работы, решила посвятить лето отдыху и лечению моей аллергии. Последние месяца 2 - 2,5 я заметила, что мама стала меня раздражать буквально во всем - то скажет, то сделает что-нибудь не так, то смеется как ненормальная. Я скрываю свои эмоции, но если честно, хочется от этого избавиться, так как раньше я за собой такого не замечала. Помогите, пожалуйста.
Кристина
Ответ психолога:
Здравствуйте, Кристина.
Невольно напрашивается аналогия: аллергия как раздражение в ответ на внешнее воздействие – и ваше раздражение в ответ на мамино поведение. Вы, наверное, лучше меня знаете, что такое аллергия. Я понимаю суть этого заболевания так: организм чересчур активно защищается от внешних воздействий, даже неопасных. Может быть, здесь есть что-то похожее на ваши отношения в семье? Например, мамина забота вас раздражает сильнее, чем могла бы.

Карьера
Люблю Андрея Аршавина!
Помогите! Кажется, я влюбилась в Андрея Аршавина! Я прекрасно понимаю, что у него жена и дети, что он старше меня на 13 лет, и что мы никогда не будем вместе, но от этих рассуждений мне только хуже. Я не хочу его любить, но бороться с собой уже нет сил. Как мне избавиться от этого чувства, которое пожирает меня изнутри и не оставляет никакой надежды на спасение?
Таня
Ответ психолога:
Здравствуйте, Таня.
Заметьте: пожирает вас чувство изнутри. А Андрей Аршавин – он снаружи. Похоже, что он (вернее, его образ – ведь вы не знаете его лично, как я предполагаю) случайно подвернулся под руку этому вашему чувству, которое ждало повода, чтоб начать вас пожирать.

Карьера
Что делать, когда унижает начальница?
Я работаю в своей компании уже почти полгода и мне все нравилось, но в последнее время стала замечать, что моя начальница постоянно срывается на мне, говорит мне, что хочет, тем самым принижая меня в глазах других. Возможно, я и совершаю небольшие ошибки по работе, но ведь это же не значит, что меня нужно так подавлять: я ведь начинающий сотрудник, а у нее опыт работы довольно-таки приличный. Мне бы очень хотелось дать ей отпор, но вот вопрос - как это лучше сделать?
