Здоровье
Перед выходом
Недельная программа питания Glamour – верный способ подготовиться к череде праздничных банкетов
Последний момент истины
Glamour рассказывает, как спасти макияж, платье и прическу, неожиданно пострадавшие за полчаса до ответственного мероприятия
Ввести черту
Инъекции ботокса стали самой популярной косметической процедурой наших дней. Glamour тшательно рассмотрел три самых известных метода
Стресс-центр
Вы устали от работы и беготни за подарками, и вам сейчас так плохо от перенапряжения, что вы готовы разорвать эту страницу на мелкие кусочки и сплясать на ней джигу? Не торопитесь. Возможно, написанные здесь простые советы помогут вам избавиться от предпраздничного стресса
Бес фанатизма
Случалось ли вам у новогодней елки давать себе зарок - например, бросить курить или записаться в спортклуб? И случалось ли вам, положа руку на сердце, его выполнять? Glamour выделяет самые распространенные из несбывшихся в минувшем году обещаний и учит, как прожить следующий год с большей выгодой для себя и своего здоровья
Сладкая жизнь
На завтрак вы съедаете йогурт и сухарик с джемом, на обед - салат «цезарь» и тарелку супа; ужинать предпочитаете спагетти с кетчупом и сыром пармезан. Выпиваете в день две чашки кофе, три чашки чая и маленькую бутылочку «спрайта». И не можете упрекнуть себя ни в обжорстве, ни в злоупотреблении сладким. Но при этом почему-то набираете вес и постоянно чувствуете усталость
5 приемов против стресса
Все гениальное просто — уверен Glamour. Эти способы снять стресс — лучшее тому доказательство!
Кавитация: борьба с целлюлитом
В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Glamour рассказывает о популярной салонной процедуре – кавитации.
Как управлять менструальным циклом
С помощью народных средств можно регулировать менструальный цикл.