Фитнес
Фитнес
5 главных секретов идеального пресса
Glamour знает, как без лишних усилий стать обладательницей роскошной талии.
В йогу со временем
Чем отличаются разные школы йоги и как получить от занятий ею максимум пользы и удовольствия?
Новое тело всего за неделю
Скоро настанет пора надевать открытые платья, а вы боитесь показать утратившее тонус тело?
Шпилькина грамота
Обувь - еще и эффективный спортинвентарь. Glamour предлагает упражнения, которые можно делать, не снимая любимых туфель.