На сайте glamour.ru могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На сайте glamour.ru отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы.

Skip to main content

Фитнес

 Фитнес

5 главных секретов идеального пресса

Glamour знает, как без лишних усилий стать обладательницей роскошной талии.

И как эта штука называется?

Читательницы Glamour рассказали о своих необычных спортувлечениях.

Дайте мне парочку

Как ходить в фитнес-клуб с бойфрендом и чувствовать себя как на свидании.

В йогу со временем

Чем отличаются разные школы йоги и как получить от занятий ею максимум пользы и удовольствия?

Качу, качу, куда хочу

Как и где лучше крутить педали велосипеда?

5 секретов Пинк

Glamour отвлек Пинк от записи альбома и расспросил о правилах физподготовки.

Новое тело всего за неделю

Скоро настанет пора надевать открытые платья, а вы боитесь показать утратившее тонус тело?

Шпилькина грамота

Обувь - еще и эффективный спортинвентарь. Glamour предлагает упражнения, которые можно делать, не снимая любимых туфель.

Делай ноги

Как добиться того, чтобы на вас идеально сидели любые джинсы?

Танцуют все!

Выбираем танцы по вкусу - по советам известных танцоров.