Фитнес

В новом клубе боевых искусств радиоведущая Тутта Ларсен научилась не только наносить, но и держать удар.

Только кажется, что пробежать сорок километров невозможно. Наши героини объяснят, как начать с утренней пробежки в свое удовольствие, а закончить участием в настоящем марафоне.

Мероприятие организовано Московским марафоном в поддержку фонда Натальи Водяновой «Обнаженные сердца».

Создатели йоги в гамаке уверяют: благодаря ей можно вылечить спину, накачать мышцы и даже подрасти. Скептик Ксения Демидкина выясняла, не в нирване ли они все это придумали.

Allure выяснил, сколько калорий можно сжечь, занимаясь привычными вещами.

Редакторы Allure отправились на урок йоги и узнали, как приветствовать солнце.

Благотворительное мероприятие московского марафона и фонда «Обнаженные сердца».

Этот универсальный комплекс упражнений тренер Трейси Андерсон разработала специально для Гвинет Пэлтроу. Какие еще нужны рекомендации?

В августе 1829 года в Бостоне произошло эпохальное событие – открылся отель «Тремон», который первым в мире удивил своих постояльцев наличием...водопровода и мыла в каждом номере. Сегодня, конечно, этим гостей не привлечь, поэтому гостиницы придумывают необычные услуги и процедуры. Allure выбрал самые интересные из них.

Эксперт рассказал Allure, какие признаки указывают на проблемы с позвоночником и какие принимать меры, если у вас диагностирован сколиоз.