Фитнес

Знаменитая российская синхронистка теперь на Glamour.ru.

Юлия Сизых рассказала Allure, как героически худела, чтобы стать моделью, а похудев, поняла: не в этом счастье.

Редакция Allure выходит на пробежку! В течение полутора месяцев мы будем готовиться к забегу под руководством тренера Анны Миляевой. Читайте наш отчет о четвертом занятии.

До отпуска осталось совсем немного времени, но вы еще не готовы «выйти в люди» в купальнике? Эксперт рассказал Allure, как делать антицеллюлитный массаж, который поможет забыть о злополучной «апельсиновой корке».

Эксперты рассказали Allure, как выглядеть на все сто, поспав всего несколько часов.

К началу отпуска хочется быть в такой форме, чтобы на пляже можно было хвастаться красивой фигурой. Allure выбрал 3 лучшие книги, которые могут стать руководством на пути к стройности.

Ни для кого не секрет, что некоторые группы мышц накачать проще, чем другие. Allure не ищет легких путей и попросил эксперта подготовить комплекс упражнений, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра и поработать над зоной галифе.

136 лет назад, 9 июля 1877 года, состоялся первый Уимблдонский турнир. Allure сделал подборку самых интересных фактов о главном теннисном турнире, который сумел стать таковым за годы своей истории.

Чтобы обзавестись идеальным прессом перед пляжным сезоном, вам достаточно пятиминутного комплекса из трех простых упражнений.

Звездные тренеры рассказали, что нужно сделать, чтобы стать стройными, как их подопечные – три известные московские девушки.