Фитнес

Лучший бьюти-подарок для мужчины – танец в исполнении любимой. И не удивляйтесь приставке "бьюти": как же в таком деле без красоты?

Компания P&G заявила об открытии «Семейного дома» в Олимпийском парке Сочи и презентовала видео «Мама всегда поддержит» — продолжение ролика «Лучшая работа в мире».

Красивая грудь – мечта каждой девушки. Allure выбрал самые эффективные упражнения и советы по уходу, которые помогут сделать бюст упругим и привлекательным.

Как быстро вернуться в форму после праздников? Берем пример с Жизель Бундхен, Кары Делавинь, Натальи Водяновой и других знаменитостей — садимся на коврик, встаем на беговую дорожку или ныряем в бассейн. Вот шесть спортивных идей, из которых каждый может выбрать свою.

Новогодние праздники – возможность отдохнуть от напряженной работы, расслабиться и насладиться SPA-процедурами. Но чтобы почувствовать себя Афродитой, не обязательно идти в салон красоты: Allure выбрал SPA-ритуалы, которые можно повторить в домашних условиях.

Новогодние праздники — отличный повод быстро привести себя в форму. Выполняйте комплекс три раза в неделю. Результат гарантирован!

Светлана Ходченкова рассказала Glamour о том, как сохранить форму, несмотря на лень и плотный график: «Для меня бег — идеальный вариант: он делает тело подтянутым, но при этом не перекачанным, и дает именно тот мягкий рельеф, который нравится мужчинам».

С вас — модный горнолыжный костюм и авиабилеты, с нас — самые полезные упражнения для укрепления мышц и связок. Готовимся к открытию горнолыжного сезона!

Совсем немного времени понадобилось Шакире, чтобы стать такой же стройной, как и до беременности. Мы выяснили подробности.

Собирать пыль в дальнем углу квартиры — далеко не все, на что способен ваш гимнастический мяч. Новый эксклюзивный комплекс упражнений для пресса и ягодиц — лучшее тому доказательство.