Фитнес

Куратор Школы идеального тела #Sekta Гордей Простов делится с Allure комплексом упражнений, которые проверят вашу выносливость.

Первая супермодель из ЮАР в ряду ангелов Victoria’s Secret Кэндис Свейнпол ежегодно занимает топовые строки в рейтингах самых сексуальных женщин планеты. Ее идеальное атлетичное тело — результат занятий спортом. Кэндис рассказала Glamour о принципах своих тренировок.

Allure совместо с Nike и Школой идеального тела Sekta снимает проект о том, как начать вести здоровый образ жизни, преодолеть себя и добиться фигуры мечты.

Телеведущая Марина Ким назвала пять точек на карте Москвы, Парижа и Нью-Йорка, где она восстанавливается после стресса и преображается.

Звездный тренер по похудению Мила Гриценко опровергла пять мифов о питании до и после тренировок.

Бег — это модно. Выходите из тренажерного зала на улицу — подготовиться к настоящему забегу с нуля за месяц более чем реально.

Убрать жировые отложения и вернуть упругость коже поможет процедура криолиполиз.

26 апреля 2015 года Кристи Тарлингтон пробежит 40 километров в благотворительном марафоне Virgin Money London Marathon. О том, как она готовится к испытанию, что именно делает и как ей помогает в этом Apple Watch, супермодель рассказала в личном блоге.

Редактор Allure в течение рабочей недели тестировала новые охлаждающие средства для ног, чтобы выяснить, какие из них помогут уверенно идти по жизни.

Пуэрториканка Джоан Смоллс, лицо Estée Lauder, звезда показов Givenchy, Victoria’s Secret и фотосессий Марио Тестино, доказала, что даже проблемы со здоровьем не повод ставить крест на мечте.