Гид по использованию средств с ретинолом и его аналогами

Рассказываем о производных этого компонента и разбираемся, какие средства лучше выбрать. 
Woman with glowing skin
Instagram (@mandymadd)

Ретинол — один из самых популярных компонентов косметики, о нем неустанно говорят в тиктоке (по хештегу #retinol более 700 миллионов просмотров) и телеграм-каналах о красоте, а бренды выпускают все новые и новые средства с этим компонентом. Чтобы вам было легче понять, какое из них выбрать, мы собрали самую важную информацию о видах ретинола, его свойствах и правилах применения. 

Немного истории

Ретинол — одна из форм витамина A, который открыли еще в 1913 году, первым из витаминов, за что он и получил в качестве названия эту букву алфавита. В коже наиболее эффективно работает ретиноевая кислота, которую выделили в 1960-х, — сам по себе витамин быстро распадался, зато в новой форме оказался стабилен, ускорял деление клеток и быстро зарекомендовал себя как эффективное средство для лече­ния акне. «Условно схема превращения выглядит так: ретинола пальмитат — ретинол — ретинальдегид — ретиноевая кислота, где ретинола пальмитат — самая малоактивная форма ретиноидов, а ретиноевая кислота — самая активная. Соответственно, чем меньше превращений нужно пройти веществу, содержащемуся в креме или сыворотке, до ретиноевой кислоты, тем эффективнее косметическое средство», — комментирует Ольга Лисицина, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог и консультант компании MyGenetics.

Cosmedix, инновационный гель для кожи вокруг глаз I-Complex, 14 140 руб., makeupstore.ru


Чуть позже способность ретинола работать на клеточном уровне обес­печила ему попадание в состав средств anti-age. Одними из первых омолаживающими свойствами ретинола заинтересовались специалисты Lancaster. «Главный плюс этого компонента в том, что он влияет на все видимые признаки старения: ­укрепляет кожу, уменьшает морщины, осветляет пигментацию», — говорит Оливье Дусе, вице-­президент по научным разработкам Lancaster, посвятивший ­изучению ретинола не один десяток лет.

Краткий инструктаж

При всех своих плюсах ретинол — компонент с характером. Например, если вы наносите его на влажную кожу, он может стать причиной раздражения, покраснения, отека. А при взаимодействии с солнцем вызвать в лучшем случае пигментацию, а в худшем — меланому. Поэтому еще совсем недавно ретинол использовали преимущественно в средствах для ночного ухода за кожей — так меньше рисков.

OleHenriksen, крем-гель для кожи вокруг глаз c бакучиолом Transform Wrinkle Blur, 5290 руб., 4496 руб., sephora.ru 


 «Технологи долго искали способы «упаковать» молекулы ретинола, чтобы сохранить его эффективность и сделать менее агрессивным. Самым первым решением стал инкапсулированный ретинол, другими словами, его «упаковали» в лизосомы — сферические структуры, способные проносить ретинол сквозь гидролипидную мантию кожи, доставляя вещество непосредственно к цели. 

Don't Touch My Skin, сыворотка с ретинолом Retinol+, 2090 руб., foamstore.ru


Специалисты также активно пытались заменить ретинол на бакучиол (компонент, получаемый из семян растения бабчи). Но исследования показали, что его эффективность не столь велика», — объясняет Ольга Лисицина. «Сначала бакучиол использовали в азиатской косметике, а позже им заинтересовались ­европейские и американские бренды. Компонент многообещающий, и тесты доказывают, что у него есть как минимум одно важное преимущество: он не вызывает раздражений», — добавляет основательница бренда Don't Touch My Skin, автор бьюти-блога Don’t Touch My Face и соавтор книги «Нормально о косметике» Адэль Мифтахова.

Art&Fact, омолаживающая сыворотка для лица с бакучиолом и скваланом Squalane + Backuchiol 0,5 %, 427 руб., market.yandex.ru


В инкапсулированной форме ретинол содержится в моделирующей сыворотке Shiseido Benefiance: при контакте с кожей капсулы раскрываются, и ретинол проникают в ее глубокие слои. В Lancaster с той же целью используют микролипосомы — они защищают ретинол от солнечного света, так что сыворотку Retinol-In-Oil можно применять и днем. «Только­ не на пляже, конечно», — преду­преждает Оливье Дусе.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Shiseido, моделирующая и разглаживающая морщины сыворотка Benefiance, 8100 руб., 4050 руб., goldapple.ru


Дерматолог рекомендует наносить средства с ретинолом на ночь — на все лицо вполне хватит количества средства размером с горошину, при этом обязательно использовать SPF (хотя его наличие в вашей бьюти-рутине не должно зависеть от курсов ретинола) и отказаться от агрессивных процедур. 

L'Oréal Paris, ночная сыворотка от всех видов морщин с чистым ретинолом Revitalift Лазер, 1237 руб., goldapple.ru


Альтернативные варианты

Еще одна безопасная растительная альтернатива ретинола — экстракт люцерны, который не только ускоряет деление клеток эпидермиса, но и способствует их быстрому продвижению к поверхности кожи, то есть ускоряет видимую регенерацию. Он не противопоказан беременным и не обладает фотосенсибилизирующим действием — именно поэтому эксперты Chanel сделали люцерну главным героем линии средств Le Lift. Но если ретинол эффективен и при лечении акне, и как средство для разглаживания кожи, то люцерна обладает только антивозрастным действием. Акцент был сделан на стимуляции выработки коллагена — а значит, средство предназначено всем, кто уже грустит из-за недостаточной упругости кожи и появившихся морщинок.

Chanel, сыворотка для разглаживания и повышения упругости кожи лица и шеи Le Lift, 8385 руб., sephora.ru


«Сегодня созданы новые формы ретинола. Например, ретинил ретиноат — это молекула-гибрид: ретинол + ретиноевая кислота. Вещество обладает минимальным раздражающим действием и может содержаться в обычных дневных кремах. Другая новая форма — гидроксипинаколона ретиноат. Это эфир ретиноевой кислоты. Он не превращается в ретиноевую кислоту, а напрямую воздействует на рецепторы клеток, реагирующие на ретинол», — добавляет Ольга Лисицина.

Mary Kay, дерматокосметическая система Clinical Solutions, 8300 руб., marykay.ru


Еще одна производная — проретинол, жирорастворимый ингредиент, умеющий все то же самое, что и классический ретинол. «Он повышает уровень увлажненности кожи, улучшая ее внешний вид и текстуру, сокращая мимические и возрастные морщины», — говорит на сайте Allure дерматолог из Миннеаполиса Дженни Лю. «При этом этот модный ингредиент действует мягче и не вызывает раздражения, — добавляет косметический химик бренда BeautyStat Рон Робинсон. — Ваша кожа с меньшей вероятностью придет в ужас, если вы начнете включать проретинол в свой ежедневный уход».

Lancaster, сыворотка для лица Total Age Correction, 5940 руб., goldapple.ru


Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Avon, обновляющая сыворотка для лица «Энергия протинола», 1400 руб., 899 руб., my.avon.ru


Раньше для получения проретинола чистый ретинол смешивали с пальмитиновой кислотой, получая ретинил пальмитат. Последние версии проретинола содержат жирные кислоты подсолнечника, так называемые retinyl sunflowerate. «Сочетание ретинола с жирными кислотами подсолнечника делает проретинол отличным вариантом для тех, кто только осваивает мир ретиноидов, или для тех, у кого кожа слишком чувствительна для чистого ретинола», — добавляет дерматолог из Коннектикута Мона Гохара. «И да, проретинол более стабилен, чем чистый ретинол, — добавляет Робинсон. — Но в любом случае, оба средства сделают вашу кожу чувствительной к солнцу, поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем в течение дня».

Skin Regimen, бустер «Ретинол 1,5 %», 8700 руб., 6519 руб., goldapple.ru

Ретинолу обычно требуется не менее шести недель, чтобы показать себя в действии. А проретинолу может потребоваться еще больше времени — особенно при лечении акне. «Используя ретиноиды в лечебных целях, важно выбирать наиболее сильное средство, поэтому проретинол — не самый лучший вариант», — резюмирует Дженни Лю. И у ретинола, и у его аналогов есть свои плюсы и минусы. Но это не помешало им войти в список самых часто встречающихся в косметике и многообещающих компонентов двух последних лет, а значит, шанс подобрать «свой ретинол» есть у каждого.  

Stellary, капсулы-филлеры для омоложения кожи Wrinkle Filling «Ретинол + коллаген», 319 руб., stellary.ru

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.