Пришло время познакомить участников #ПрессуйGlamТело с нашими экспертами! На протяжение всего проекта они будут помогать вам менять привычки в питании, становиться более стройными и подтянутыми, а также дадут множество полезной информации по улучшению здоровья. Встречайте!
**Наталья Давыдова (@tetyamotya) **— создатель и идейный вдохновитель проекта #прессуйglamтело, который проходит уже в третий раз. В первых двух сезонах марафона участие приняли более 100 тысяч человек, которые полностью изменили свой образ жизни (истории преображения участников прошлых сезонов смотрите здесь).
Наталья Давыдова также является автором книги #Прессуйтело. В ней читатели найдут пошаговый план, следуя которому за три месяца можно преобразить свое тело и дух. Узнавайте больше о проекте на сайте Pressuitelo.ru.
Роман Кисельков (@rkiselkov) — профессиональный тренер, мастер спорта международного класса по самбо и чемпион Азии. Роман обучался в Московском социальном университете по специальности нутрициолог в системе фитнес-тренировок и в Московской государственной пкадемии физической культуры, является квалифицированным специалистом.
Роман — наш бессменный эксперт и вместе с нами уже третий сезон проекта #ПрессуйGlamТело. Он разрабатывает уникальные тренировки, благодаря которым сотни тысяч людей не только совершенствуют свое тело, но и полностью меняют образ жизни.
Ксения Киселькова (@zojefina__) — специалист по питанию, выпускница Московского центра нутрициологии и адаптивного питания (Цнап.рф). С юных лет Ксения увлекалась поиском инструментов, посредством которых человек может сохранять и приумножать свои красоту и здоровье. По ее словам, самым главным таким инструментом является наша пища.
Используя полученные знания и опыт работы в сфере диетологии, Ксения создала для проекта #ПрессуйGlamТело уникальный сбалансированный рацион питания для оздоровления и молодости на каждую неделю. С этим рационом у вас полностью пропадет тяга к сладкой и вредной пище, но при этом вам ни минуты не придется голодать. Вы ежедневно будете наслаждаться вкусной и максимально полезной едой.
Доктор Наталия Горн (@dr.nataliya_gorn) — практикующий врач общей практики, anti-age-терапевт, health-коуч, консультант персонального здоровья, член Американской академии А4М и российского Preventage. В своей деятельности Наталия применяет целостный подход к организму, опирается на самые современные знания и опыт доказательной медицины. Все это помогает корректировать состояние здоровья человека на основании анализа клинической картины до начала заболевания. Для Наталии крайне важно давать рекомендации, которые подходят образу жизни пациентов, что способствует комфортному лечению.
В рамках проекта #ПрессуйGlamТело наш эксперт подробно расскажет о нутриентах, витаминах и БАДах, поделится информацией о стресс-менеджменте, самообследовании и профилактике заболеваний, а также множеством другой полезной информации.
До начала проекта остается совсем немного времени, но еще есть возможность зарегистрироваться. Торопитесь!
Фото: Instagram