Реальные истории похудения #GlamourМарафон, часть 1

#GlamourМарафон — это настоящее испытание силы воли и проверка на прочность! И мы рады видеть, что вместе с нами тысячи прекрасных девушек решились изменить свою жизнь к лучшему. Каких усилий стоила победа, читайте в личных историях финалисток #GlamourМарафон.
Реальные истории похудения GlamourМарафон часть 1

Анастасия Салко, похудела на 11 кг

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Я решила принять участие в #GlamourМарафон, потому что стала превращаться в «тетю». До этого бегала платные марафоны, обращалась к диетологам и нутрициологам, колола липолитики, но все было малоэффективным. А в случае с марафоном Glamour я просто поставила цель и сфокусировалась на ней! Я в разводе и одна воспитываю маленького ребенка, а ребенку нужна здоровая и красивая мама!

Самым сложным для меня был, пожалуй, недосып — ребенок в этот период болел. От сладкого легко можно отказаться, главное не пропускать приемы пищи!

Я обязательно сохраню все новые привычки, которые появились благодаря марафону, потому что с ними я стала чувствовать себя гораздо лучше и, самое главное, я стала нравиться себе.

Наталья Керель, похудела на 11 кг

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Для меня участие в марафоне стало единственным выходом из очень тяжелой эмоциональной ситуации. Полтора года назад я потеряла маму и никак не могла смириться с утратой. Она была для меня самым близким человеком на свете и умерла у меня на руках от рака. Полтора года я плакала. Ходила к психологу. Но мне казалось, что меня никто не понимает. Мужу и детям было очень тяжело видеть, как мне плохо. Горе я заедала булочками и печеньками. Во время беременности я набрала 48 кг и весила 98. После вес встал на 65-68. Как и все, я думала, что это нормально. Я же мама двойняшек, поэтому целлюлит и обвисшая кожа — это норма. Пока в один прекрасный день не увидела в инстаграме Наталью, которая объявляла начало второго марафона. Я следила за первым, но не верила, что действительно это возможно.

И я поняла, что ради мамы должна пройти марафон — что это единственный выход из моей ситуации. Если бы она была жива, она бы меня обязательно поддержала! И вот так я присоединилась к нашему гениальному #GlamourМарафону!

Через неделю я поняла, что больше не плачу и живу марафоном. Я считала каждый грамм, готовя блюда из меню от Ксении. Никаких читмилов я не могла себе позволить — ведь я делала это в честь мамы. Плюс я страшная сладкоежка, и это надо было менять кардинально. Я впивалась глазами во все тренировки от Романа! Научилась бегать и плавала по часу с ластами. После тренировки от Чарльза Гласса стала добавлять кардио и после силовых упражнений.

Так я похудела на 11,2 кг. Талия была 78 см, а стала 66 — я не могла даже мечтать о таком. Подтянулось все тело: даже в 18 лет я не была в такой форме.

Мне не хватает слов, чтобы выразить мою благодарность Наталье, Роману и Ксении. Они меня вернули к жизни. К мужу и детям....

Тяжело было первую неделю. На пятый день я проснулась с пульсом 128 и трясущими руками стала искать информацию, что происходит. Но тут же обнаружила пост от Натальи, где она объясняла, что это нормально, что это страшные кандиды бушуют. Полностью отказаться от сладкого было тяжело.

В это же время я начала переводить всю семью на правильное питание. Мотивировала себя тем, что мама будет мною гордиться, если я дойду до конца и закончу начатое.

Хочу извиниться за все эти эмоции, но марафон действительно вернул меня к жизни. О причине знал только муж. А теперь и вы! Я хочу, чтобы вы понимали, насколько марафон силен, он помогает даже в таких случаях, как мой.

Юлия Басова, похудела на 13 кг

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Я решила принять участие в марафоне, потому что мне срочно нужно было избавиться от лишнего веса, а тело Натальи Давыдовой послужило одной из сильнейших мотиваций.

Я видела результаты других участниц первого марафона. Я подумала: раз они смогли, я тоже смогу. К тому же марафон устроен так, что ты каждый день черпаешь мотивацию из разных источников.

Самым сложным было тренироваться, когда муж перед тобой ест торт. Но я обязательно продолжу питаться и работать в этом режиме. У меня большие планы: 13 кг — это не предел!

Ольга Ворфоломеева, похудела на 6,5 кг

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Я решилась на марафон, потому что поняла, что «завтра» никогда не наступит, нужно действовать здесь и сейчас. Мне 30 лет, жизнь идет быстро, а я из-за своей лени и расслабленности не получаю от нее удовольствия. К тому же на меня сильное впечатление произвели результаты первого марафона. И я поняла, что надо действовать, хватит уже быть «тряпкой», ведь фигура — это отражение характера!

Я мотивировалась своим прогрессом, фотографиями участниц первого марафона и желанием смотреть в зеркало и нравиться себе!

Самым сложным была поездка к родителям мужа, где меня усиленно пытались накормить. Было ужасно неловко садиться за общий стол со своей едой. Но я выдержала это испытание.

Для меня марафон — лишь начало пути, так как моя фигура — это палка-копалка без выпуклостей, поэтому мне нужно продолжать работать над своим телом. Это моя главная цель в 2019 году!

Светлана Тарараева, похудела на 15 кг

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Главной мотивацией принять участие в #GlamourМарафоне было желание убрать живот после трех кесаревых. Увидев животик Наташи Давыдовой (тоже после трех кесаревых сечений), я поняла, что у меня есть шанс!

Две основные сложности — это моя лень и любовь к сладостям. Лень ушла после первого результата (до этого момента пинала себя каждый день), а тягу к сладкому обрубило ровно через 20 дней! И до сих пор не верится, что я была настолько зависима от сахара.

Обязательно буду придерживаться такого питания, мне очень комфортно, исчезла тяга к вредным продуктам. Силовые и кардио-тренировки буду продолжать, ведь тело моей мечты уже не за горами.

Продолжение читайте завтра, 26 декабря.

Финальное голосование за победителей #GlamourМарафон уже началось! Вы можете поддержать любимого участника и проголосовать за него здесь. Помните: двое финалистов с максимальным количеством голосов получат главные призы — съемку в журнале от Glamour и 500 000 рублей от Тети Моти.