На сайте glamour.ru могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На сайте glamour.ru отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы.

Skip to main content

Фитнес

Фитнес

Урок стрип-пластики: Силовая разминка

Упражнения с бодибаром.

BOSU: новая энергия фитнеса

Bosu balance trainer — новое открытие фитнеса.

Стрип-пластика: гибкость и тонус

Стрип — самый пластичный фитнес.

Урок стрип-пластики: Разминка

Разогреваем мышцы и готовимся к танцам!

Балет как фитнес

Джиннифер Гудвин сменила кроссовки на пуанты.

Гидрорайд: велоспорт под водой

Glamour рассказывает о новом модном и полезном увлечении – подводных велосипедах.

Фитнес-тренер для знаменитости

Три знаменитые девушки познакомили Glamour со своими фитнес-тренерами.

Миостимуляция: фитнес для ленивых

Электричество вместо тренировок.

Как держать мышцы в тонусе зимой

Советы от фитнес-тренера.

Фитнес для тех, у кого нет времени

Ищем время для ежедневных тренировок.