Фитнес

Allure рассказывает, как прошли продуктивные выходные с Nike в Парке Горького.

Масштабное начало 10-дневного женского спортивного мероприятия прошло 12 июня в самом сердце Москвы.

Сеть фитнес клубов World Class открывает сезон летних тренировок на свежем воздухе.

До премьеры проекта "Стань лучше" осталась неделя!

Мастер-тренер Nike, руководитель российской команды тренеров N+TC Полина Сыроватская рассказала Allure, как можно привести себя в форму, не выходя из дома, с помощью приложения N+TC.

С 12 по 21 июня приходите на Nike Women Moscow в Парке Горького и обязательно посетите бьюти-зону Allure. Здесь вы сможете сделать легкую летнюю укладку и макияж, подходящие для занятий спортом, маникюр в цветах мероприятия, а также подобрать средства для защиты от солнца. Бьюти-зона будет работать бесплатно для всех зарегистрированных участников Nike Women Moscow.

Ведущая проекта «Танцы» на ТНТ и мама двоих детей Ляйсан Утяшева знает, как вернуться в форму после беременности быстро и без ущерба для здоровья.

Главный специалист по питанию проекта “Стань лучше” и куратор школы идеального тела #Sekta Юлия Дегтярева развенчивает мифы о питании и тренировках.

Новый купальник и летнее платье с декольте должны быть не только к лицу, но и «к телу»: подтянуть мышцы груди и плечевого пояса за короткое время вполне реально. Звезда комедии «Женщины против мужчин» Настасья Самбурская показывает пять упражнений, которые помогут справиться с этой задачей.

Специалист студии SlimBar Ирина Парамеева рассказала Allure, без каких средств нам не похудеть к лету.