Фитнес

В ноябре Reebok открывает новый сезон бесплатных тренировок «Стань человеком со звездами 2»: первое занятие по боксу в клубе Yotaspace «Глав Club» 17 ноября посетят российские звезды Наталья Самбурская, Влад Топалов, Илья Бачурин и Михаил Башкатов.

Певица, актриса и фитнес-энтузиаст Вера Брежнева считает, что каждая женщина не только­ может, но и должна стать лучшей версией себя. И рассказывает, как это сделать.

Умница, красавица, спортсменка и основательница проекта Fitforyou.ru Оксана Самойлова знает, как стать фитнес-богиней.

Тренер беговых клубов Nike+ Москва Ольга Смирнова и специалист по экипировке Nike Никита Сердюк рассказали Allure обо всех тонкостях зимней тренировки на улице.

Звезда сериала «Универ» Настасья Самбурская точно знает: качалка — самый прямой путь к идеальному телу и работе мечты.

Если абонемент в фитнес-клуб кажется слишком­ дорогим, для бассейна холодно, а бегать негде, то современные технологии заменят вам и тренажеры, и тренера. И больше никаких отговорок!

Тренер Beyonce Марк Дженкинс рассказал, как найти мотивацию, когда лучше тренироваться, что есть до и после тренировки и поделился самыми важными для девушек упражнениями — для красивых ягодиц и рук.

Пять ярких девушек рассказали, как участие в танцевальных шоу изменило их жизнь. Вдохновляйтесь их примером и не бойтесь учиться новому.

Allure собрал действенные советы, которые помогут вам сэкономить время и силы утром.

В российских аптеках обнаружен новый вид дефицита: пластыри для похудения разлетаются как пирожки. Алиса Муравьева протестировала чудо-средства – к собственному восторгу и к ужасу ведущих столичных экспертов.