Фитнес
Фитнес
«Ничего невозможного нет, главное — поставить цель и идти к ней»: Елена Исинбаева
В августе 2016 года Елена Исинбаева объявила о завершении своей профессиональной карьеры, но бросать спорт она не намерена. На гороодском мероприятии adidas Urban Tri олимпийская чемпионка бегала, плавала и крутила педали на сайклинге вместе с остальными участницами, после чего рассказала Glamour, как мотивировать себя на тренировки и создавать себя каждый день.
Комплексная тренировка от персонального тренера Риты Оры
Певица и актриса Рита Ора знает, как успевать все и даже больше. Комплекс из четырех базовых упражнений, разработанных персональным тренером звезды, повышает выносливость и позволяет выглядеть превосходно как на сцене, так и во время бельевых съемок.
Комплексная тренировка от персонального тренера Риты Оры
Певица и актриса Рита Ора знает, как успевать все и даже больше. Комплекс из четырех базовых упражнений, разработанных персональным тренером звезды, повышает выносливость и позволяет выглядеть превосходно как на сцене, так и во время бельевых съемок.
Ни дня без спорта: Елена Перминова, Ирина Шейк, Карли Клосс и другие знаменитые сторонницы здорового образа жизни
Эти девушки не ищут отговорок, чтобы в очередной раз пропустить тренировку, а собственным примером мотивируют подписчиков в Instagram заниматься спортом всегда и везде.
Мастер-класс: идеальная попа за 3 минуты (каждый день)
Показывают Оксана Маркова и Руслан Панов, эксперты направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
«Молодые атлеты»: проект Nike и сети аутлетов McArthurGlen
Спортивный бренд Nike и сеть аутлетов McArthurGlen объявили о второй акции «Молодые атлеты» в поддержку детского спорта.
7 советов, как быстро сесть на шпагат
Отвечает тренер студии растяжки TopStretching Anya Pasta.
Как заниматься спортом на отдыхе: эффективные упражнения для рельефного тела
Отпуск спорту не помеха — даже если тренажерный зал и инструктор остались в родном городе.
12 спортсменок, которые поедут на Олимпийские игры в Рио
12 девушек, посвятивших свои жизни большому спорту, рассказали о себе и о том, с каким настроением они готовятся к Олимпийским играм в Рио.
Каково это — быть олимпийской чемпионкой в 41 год
Уникальная история гимнастки Оксаны Чусовитиной доказывает, что воля к победе не имеет границ, а большие достижения возможны бок о бок с семьей.