.jpg)
Кофе — не самый полезный напиток. И сколько бы ни говорили ученые о его полезности, врачи в один голос просят сократить потребление кофеина, ведь он учащает сердечный ритм и вреден тем, у кого проблемы с давлением.
Но что делать, если красивые узоры, которые так и хочется выложить в инстаграм, рисуют на латте и капучино? Найти им более здоровую замену! На смену капучино пришел сначала не менее эстетичный зеленый чай матча, а теперь и новый напиток — свекольный латте.
Он подойдет людям, которые не пьют кофе, но хотят получить заряд бодрости на весь день. Рецепт очень прост: возьмите шот свекольного сока, добавьте молочную пенку и сахар по вкусу. Блогеры советует делать напиток дома и добавлять в него морковь, яблоко, имбирь или лайм.
«Я не хочу вас обманывать: на вкус напиток совсем не похож на кофе. Но я уверена, что он намного ярче и, конечно же, полезнее», — делится впечатлениями основатель проекта о здоровом питании Линн Хофин.
**Ингредиенты: **
Свежевыжатый свекольный сок — 1 шот
Мед — 1 ч. л.
Миндальное молоко — 1 стакан
Корица (по вкусу)
Апельсиновый или другой сок (по вкусу)
Приготовление:Подогрейте молоко, добавьте туда ложку меда. При желании, можно взбить в пену. Смешайте свежевыжатый сок с молоком и добавьте щепотку корицы.
Фото: Instagram