Как пережить расставание: советы от Дженнифер Лопес, Ким Кардашьян и других знаменитостей

Пережить расставание с любимым человеком очень непросто. И звезды из нашей подборки знают об этом не понаслышке. Теперь, оправившись от болезненного разрыва, они обрели ценный опыт, которым делятся с нашими читателями. Возможно, вы узнаете в этих историях себя и печаль расставания уже не будет такой глубокой.

Дженна Деван

Всегда очень сложно менять свою жизнь, особенно когда весь мир пытается влезть в нее со своим мнением. Иногда отношения принимают новую форму, которая больше подходит партнерам, и это нормально. Самое шокирующее для всех — что расставание может быть к лучшему.

Дженнифер Лопес

Для начала вам нужно полюбить себя. Чтобы вы могли сосуществовать с другим человеком, у вас должно быть все в порядке с самим собой. Вы должны ценить себя и знать, что вы достойны самого лучшего. До тех пор, пока вы не научитесь этого делать, вы не сможете построить по-настоящему здоровых отношений.

Дженнифер Энистон

Примите свою боль. Конец отношений не может не быть печальным. Чувства разрывают вас изнутри, и если вы не дадите им свободы, если будете пытаться избежать боли, это обречет вас на еще большую боль.

Рианна

Верьте в то, что впереди только лучшее. Верьте, что ваше разбитое сердце было на самом деле подарком. Плачьте, если понадобится, но помните, что это не будет длиться вечно! Вы снова найдете любовь, и она будет еще прекрасней! А пока наслаждайтесь тем, какая вы есть, — здесь и сейчас!

Мадонна

Погрузитесь в работу. Мне кажется, что в трудные моменты меня спасала именно работа, и я очень рада, что она у меня была.

Ким Кардашьян

Не терзайте себя за то, что из отношений ничего не вышло. Когда отношения не складывались, мне казалось, что я нахожусь на американских горках и не могу сойти, хотя должна это сделать. Но я снималась в телешоу и понимала, что о разрыве придется рассказать всем. Я не знала, как это сделать так, чтобы не разочаровать своих зрителей. Но всегда нужно следовать своему сердцу, а не прихотям толпы. Нужно просто принять, что отношения не стали той сказкой, на которую вы так надеялись.

Энн Хэтэуэй

Помните, что отношения не всегда будут заканчиваться плохо. Да, это был плохой опыт с неудачной концовкой. Но я поняла, что даже полное любовное фиаско — не повод бояться новых отношений.

Кэмерон Диаз

Помните обо всей той любви, которую вы хотите отдавать. Когда я переживала расставание, я сказала своему другу «Да уж! Это действительно больно!». А он ответил: «Это просто показывает тебе, насколько сильна твоя способность любить». Так вот, лучше пусть мое сердце разобьется тысячу раз, чем перспектива никого никогда не любить. Во мне так много любви, что я не могу быть опустошена.

Ева Лонгория

Знайте, что вы вновь найдете свою любовь. Я должна была бы злиться, обижаться и быть разочарованной в отношениях, но я этого не делаю. Да, не получилось с этим человеком, но может сработать с другим.

Хлое Кардашьян

Будьте продуктивны. Чем больше вы заняты, тем меньше вы будете думать о плохом. Постарайтесь занять себя делами или хобби. И окружите себя друзьями и членами семьи, которых вы любите и которые помогут вам отвлечься.

Тейлор Свифт

Создайте новые привычки. Чем больше у вас появится новых привычек, тем быстрее вы приспособитесь к тому, что по утрам вы не получаете привычного сообщения «Привет, красавица! С добрым утром». Вы привыкнете не звонить ему по ночам, чтобы рассказать, как прошел ваш день. Вы заменяете эти старые привычки новыми —общением в чатах со своими друзьями, планированием вечеринок или прогулками с подругами. И в один прекрасный день понимаете, что все в порядке.

Фото: Getty Images