Прийти в себя после болезненного расставания и снова поверить в любовь зачастую очень сложно, но совершенно точно возможно. Анна Чернигова, психолог и автор блога @achernigova, поделилась с Glamour советами, которые помогут вам справиться с болью расставания, начать ценить себя, а также разобраться в себе и своих эмоциях.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Из подкаста вы узнаете: почему боль от расставания – это временно и почему от нее не стоит убегать, как максимально быстро и эффективно переключиться на себя и разобраться в своих чувствах, не погружаясь в депрессию, что поможет пережить измену любимого человека – или даже простить ее, а также как опыт расставания может помочь вам стать лучшей версией себя.
Больше подкастов в приложении Подкасты на iPhone.