Что такое аутосексуальность — объясняют Кортни Кардашьян и квир-терапевт

Способность возбуждаться от прикосновений к самой себе и чувствовать привлекательность собственной сексуальности — это нормально и даже полезно. Почему? Объясняем в этой статье.
Что такое аутосексуальность — объясняют Кортни Кардашьян и квиртерапевт

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

В прошлом году Кортни Кардашьян запустила свой сайт Poosh — современный гид, который помогает жить лучшей жизнью, как его описала сама Кортни. Недавно на нем вышла статья, в которой Poosh вместе с квир-терапевтом и консультантом Кейси Таннер разобрался в том, что такое аутосексуальность и почему она свойственна каждому человеку.

Что такое аутосексуальность?

Кейси Таннер определяет аутосексуальность как «способность человека возбуждаться, занимаясь собственным эротизмом». Типичный пример — мастурбация. Это может быть характерно не для всех, но обычно мы гораздо более сексуальны, когда сами ощущаем себя сексапильными, привлекательными. Но аутосексуальность может выходить за рамки сексуального поведения: она также охватывает способность возбуждаться лишь при прикосновениях к самому себе, от своих запахов, разглядывая себя в зеркале.

Как она проявляется на практике?

Вы можете носить сексуальное нижнее белье, делать красивую прическу и макияж, даже если ваш партнер едва ли обращает на это внимание. Вы принимаете ванну с любовью к себе и своему телу, чувствуете себя сексапильной, даже когда находитесь в долгих моногамных отношениях — в этом выражается ваша сексуальная независимость. И если это само по себе способно вызвать в вас возбуждение, то это и есть аутосексуальность.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

С чем не стоит путать аутосексуальность?

«Многие люди сопротивляются аутосексуальности, опасаясь, что она нарциссична и может отвлечь от секса с партнером. На самом деле аутосексуальность может быть здоровой и даже ценной частью вашей сексуальной жизни», — поясняет Кейси Таннер. Зная, как себя возбудить, мы меньше зависим от окружения и способны самостоятельно окунуться в чувственное пространство, где мы соприкасаемся со своим телом и ощущениями. Это вовсе не означает, что вы эгоистичны или что вас не привлекает ваш партнер — скорее, это еще один инструмент для разжигания страсти.

В некотором смысле принятие собственной аутосексуальности снимает с вас груз зависимости от кого-либо, позволяет дать волю собственным чувствам и чувственности, способным возбудить нас, независимо от наличия партнера.

Чувствовать собственную привлекательность — нормально. И как бы вы для себя ни определяли аутосексуальность, вы можете наслаждаться собой, своим телом, временем наедине с собой и просто жизнью.

Фото: Инстаграм