Дом — место, которое формирует базовое доверие ребенка к миру. Если в семье происходят конфликты, связанные с любым видом насилия — сексуальным, физическим или эмоциональным, — то у ребенка могут возникнуть серьезные проблемы, в том числе в отношениях с друзьями и близкими.
В мире, по оценкам экспертов, до 1 миллиарда детей в возрасте 2–17 лет подвергаются физическому, сексуальному или эмоциональному насилию. Правительства разных стран активно борются с этой проблемой — ужесточают наказания для преступников, вводят дополнительные меры контроля, создают службы помощи жертвам. В России есть юридический регламент действий для тех, кто стал жертвой или хочет сообщить о неправомерных действиях. Но что делать и как действовать родителю, чей ребенок жалуется ему на насилие в семье и просит о помощи?
«До определенного момента мама воспринимает проблемы ребенка как свои личные. Особенно, если это связано с обвинениями в физическом или эмоциональном насилии, тем более внутри семьи, — говорит Марина Быкова. — Поэтому нередки случаи, когда в состоянии аффекта и под влиянием адреналина мама может сама дойти до рукоприкладства. Другая крайность — родитель полностью отрицает свою роль в данной ситуации, предоставляя ребенку возможность самому решать свои проблемы, или вовсе не верит его словам».
Если ребенок жалуется на насилие со стороны близкого родственника, психолог советует не принимать поспешных решений и разобраться в сложившейся ситуации, сделав три важных шага.
Шаг 1. Успокоиться и прийти в ресурсное состояние
Состояние, когда вами управляют эмоции и гормоны, хорошо для атаки, но не для обдумывания стратегии. Кроме того, слишком сильная реакция может еще больше напугать ребенка. Самый правильный совет в этой ситуации: «Сначала наденьте кислородную маску на себя, затем на ребенка». Подойдут любые краткосрочные практики — концентрация на дыхании, счет, медитация. Важно понимать: если ребенок решился рассказать о насилии, ему нужна ваша помощь и совет, а не обморок.
Шаг 2. Начать доверительный откровенный разговор
Ребенку нужна своевременная помощь, поэтому откладывать разговор надолго не стоит. Мама — безусловно значимый взрослый. И если ребенок видит ее беспомощность, агрессию или отрицание, он будет думать, что это правильная стратегия поведения. Поэтому нужно создать комфортную обстановку для разговора один на один, он не должен проходить между делом, за едой или перед сном. Если ребенок в сильном стрессе или истерике, важно для начала его успокоить и дать понять, что он в безопасности.