Тиктокеры утверждают, что жидкий хлорофилл лечит акне. Так ли это на самом деле?

Во время локдауна в 2020-м тикток заполонили видео о концентрированном жидком хлорофилле — том самом, который придает растениям зеленый оттенок и содержится, например, в петрушке и шпинате. Блогеры и сейчас используют зеленую жидкость в надежде, что это поможет им очистить кожу, а под хештегом #chlorophyll в социальной сети высвечивается более 350 миллионов видеоотзывов о чудо-напитке.

Одно из самых популярных видео было снято пользователем @ellietaylor929. В ролике девушка сначала снимает свое лицо с акне на лбу, носу и щеках, а затем показывает, как изменилась ее кожа после недели ежедневного употребления чайной ложки жидкого хлорофилла, который она добавляла в воду. Видео стало вирусным: его посмотрело больше трех миллионов человек, впечатленных тем, что воспаления на лице Тейлор стали менее заметными, а кожа — более гладкой.

Неудивительно, что концентрированный хлорофилл улетает с полок Vitamin Shoppe, одного из самых популярных магазинов БАДов в Америке. Один из продавцов утверждает, что за последние несколько месяцев он заметил небывалый всплеск спроса на хлорофилл.

«Продажи жидкого хлорофилла заметно подскочили — за одну неделю они увеличились на 500 %, — добавляет Мюриэль Гонсалес, исполнительный вице-президент, глава мерчендайзинга и маркетинга в Vitamin Shoppe. — На сайте жидкий хлорофилл тоже стал самым популярным поисковым запросом. Популярность продукта привлекла волну новых покупателей, и мы быстро распродали хлорофилл во многих точках».

Так может ли хлорофилл стать лекарством от акне, гиперпигментации и покраснений?

«Вернемся к тому, что учили еще в школе: хлорофилл — вещество, которое участвует в фотосинтезе, процессе, который позволяет растениям преобразовывать солнечную энергию в химическую», — объясняет Дхавал Г. Бханусали, доктор медицинских наук и член Американской академии дерматологов.

«Хлорофилл богат витаминами C, A, E, K и обладает антиоксидантными свойствами», — рассказывает Пурвиша Патель, дерматолог и доктор медицинских наук. Это означает, что хлорофилл помогает бороться со свободными радикалами, которые вызывают повреждение кожи. «Жидкий хлорофилл полезен, если у вас заметны покраснения», — говорит Патель. Но если у вас глубокие кистозные воспаления, дерматолог не рекомендует принимать хлорофилл, потому что в этом случае он не принесет пользы.

Читайте также: Зачем нужны витамины в косметике

По словам химика-косметолога Джинджер Кинг, жидкий хлорофилл — это более концентрированная форма того, что мы получаем, поедая темную листовую зелень. Гастроэнтеролог и профессор из Нью-Йорка Никет Сонпал утверждает, что количество шпината и другой листовой зелени, которое нужно съедать ежедневно, соответствует 100–300 миллиграммам жидкого хлорофилла (рекомендуемая суточная доза большинства БАДов с хлорофиллом).

По данным Университета штата Орегон, одна чашка шпината содержит около 24 миллиграммов хлорофилла, а одна чашка петрушки — 19 миллиграммов. Чтобы получить максимальную пользу, вам нужно съедать десять чашек шпината или петрушки каждый день. Если вы думаете, что это невозможно, не забывайте, что при приготовлении шпинат уменьшается в объеме. Так что съесть десять чашек шпината вполне реально, но его можно заменить на 10–16 капель жидкого хлорофилла, чтобы не чувствовать себя моряком Попайем.

«Хлорофилл можно не только принимать внутрь, но и наносить на кожу. Он обладает антимикробными свойствами и помогает уменьшить отек. Кроме того, зеленый цвет поможет нейтрализовать красноту», — объясняет Кинг.

И Патель, и Бханусали, напротив, утверждают, что при наружном применении хлорофилл может быть менее эффективным из-за окисления или расщепления. «Лучше всего принимать хлорофилл внутрь», — резюмирует Патель.

Есть небольшие исследования, которые показывают эффективность хлорофилла при лечении акне. Их мало, но они очень многообещающие. Дхавал Г. Бханусали

Поможет ли жидкий хлорофилл очистить кожу от акне? Если вы уже едите много зелени или пьете сок из нее, то вам не нужно принимать еще и концентрат. Но если все же захотите, то это вам точно не навредит.

Где купить концентрированный хлорофилл:

1/5. Herbs Etc., концентрат хлорофилла ChlorOxygen, 1067 руб., ru.iherb.com

2/5. Now Foods, жидкий хлорофилл, 2090 руб., market.yandex.ru

3/5. Nature's Way, концентрированный хлорофилл Chlorofresh, 902 руб., ru.iherb.com

4/5. Maxler, антиоксидант Liquid Chlorophyll мятный, 1350 руб., market.yandex.ru

5/5. Sunny Green, хлорофилл, 889 руб., ru.iherb.com

Впервые материал опубликован на Allure US.

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.