Какие продукты нельзя есть при акне? Задаем неудобные вопросы косметологу

В нашей рубрике эксперты из разных сфер честно отвечают на вопросы, которые иногда стыдно задать лично.
Можно ли выдавить прыщ и умереть Какая еда вызывает акне

Отвечает Наталья Солдатенкова, врач-косметолог «умного» бьюти-пространства INSTITUTE.

Можно ли выдавить прыщ и умереть?

Конечно, от выдавливания одного прыща смерть вряд ли наступит. А вот сепсиса (системной воспалительной реакции в ответ на генерализацию, или распространение местного инфекционного процесса) вполне можно добиться, если очень постараться. А так как девушки любят стараться, без всякой асептики и антисептики, когда завидят в зеркале прыщ, такая вероятность есть. Лучше доверить это дело специалисту.

1/5. Shiseido, успокаивающее средство для проблемной кожи Waso Koshirice, 2350 руб., sephora.ru

«Вечером шоколадка — утром прыщ». Так бывает?

Есть продукты, которые повышают общий воспалительный фон в организме — все быстрые углеводы, в том числе сладкое, молоко и молочнокислые продукты. У них, как правило, высокий гликемический индекс. Есть люди, у которых уровень воспаления в организме повышается после приема глютено- и лектиносодержащих продуктов. Не стоит забывать и об индивидуальной непереносимости. Анализ крови на пищевую непереносимость, а так же генетический тест на недостаточность пищеварительных ферментов помогут врачу составить список нежелательных продуктов для пациента.

От одной съеденной шоколадки ничего страшного не произойдет, а вот от систематического употребления такого рода продуктов — да. Иногда эта шоколадка может стать той самой последней каплей в переполненной чаше.

2/5. Levrana, антибактериальный гель для умывания с ферментами ржи, 340 руб., goldapple.ru


Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Надо ли менять средства ухода, чтобы кожа не привыкала?

Состояние кожи меняется в зависимости от времени года, смены климата, стресса, беременности, операций, хронических заболеваний, типа питания, гормональных изменений и других обстоятельств. Потребность кожи в тех или иных активных ингредиентах тоже, соответственно, меняется.

Можно ли сказать, что она в этом случае просто привыкла к косметике и мы уже не видим прежнего результата? Скорее нет, кожа не привыкла, изменились ее потребности. Например, я могу вести пациента на одних и тех же средствах или корректировать уход несколько раз в год в зависимости от обстоятельств. Как быть? Менять или не менять косметику? Этот вопрос решается в партнерстве с вашим косметологом.

3/5. L'Oreal Paris, ночная сыворотка Revitalift «Лазер» с чистым ретинолом, 1249 руб., 1061 руб., letu.ru

Читайте также: Какие проблемы с кожей указывают на то, что вам пора к психотерапевту? И другие неудобные вопросы косметологу

Есть люди, которые вообще никак не ухаживают за кожей, и выглядят нормально. Как такое возможно?

Значит их генетика пока позволяет им проделывать такие трюки, только и всего. Но все же есть минимум, который необходимо иметь дома для ухода за любой кожей, даже без явных проблем: очищающее средство, защиту от фотоповреждений (SPF) и от негативных факторов внешней среды (для восстановленияе гидролипидного барьера кожи).

Много вопросов относительно того, обязателен ли тоник. Это средство используется для нормализации pH кожи после очищения пенящимися средствами — гелями и пенками. Большинство современных очищающих средств содержат компоненты, не нарушающие ее pH. И если ваша кожа без дополнительных особенностей, то при использовании таких средств этапом тонизации можно пренебречь.

4/5. M.Aklive, эссенция «Антиоксиданты + пептидный буст», 2150 руб., maklive.ru


Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Нежирный и не забивающий поры крем с SPF — миф или реальность?

Современный рынок косметических средств настолько многообразен, что можно подобрать средство с SPF, подходящее вашей коже. Ведь кроме кремов существуют лосьоны, пудры (рассыпчатые и компактные), спреи. Они совсем не жирные, а пудра позволяет в условиях города обновлять SPF в течение дня.

Есть кремы с матирующим эффектом, абсорбирующие излишки кожного сала и регулирующие активность сальных желез. Надо помнить, что после использования любых SPF-средств нужно тщательного умываться, поэтому вечернее глубокое (лучше двухэтапное) очищение кожи не стоит игнорировать.

5/5. Clarins, солнцезащитный карандаш для чувствительных участков лица SPF 50 Stick Solaire Invisible, 2390 руб., sephora.ru

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Фото: Люба Козорезова, Instagram