«Мое сердце разрывается, оттого что люди обзывают меня толстой», — Джессика Симпсон о бодишейминге

Джессика Симпсон не понаслышке знает, что такое бодишейминг. Мама троих детей, актриса на протяжении нескольких лет подвергалась жесткой критике за лишний вес, набранный после беременности и родов. Мама Джессики Тина Симпсон призналась, что ее дочь тяжело реагировала на критику: это закончилось тем, что Джессика закрылась и ушла в себя.

«То, как люди осуждали ее, было невероятно, — вспоминает Тина. — С бодишеймингом не должна сталкиваться ни одна девушка. И ни один парень. Язвительные заголовки таблоидов привели к тому, что Джессика стала затворницей. Она не хотела выходить из дома».

Недавно Симпсон выпустила мемуары «Открытая книга». В одной из глав она цитирует запись из своего дневника, сделанную в 2009 году. «Сегодня мое сердце разрывается, потому что люди говорят, что я толстая, — писала тогда Симпсон. — Почему мнение других людей так действует на меня?»

Едкие комментарии в адрес Джессики позволяли себе и журналисты. Так, в 2009 году журналист Рич Коэн взял у актрисы интервью для Vanity Fair. Вот что он написал в статье: «Джессика выглядела напряженной. Она выпила бокал вина, который, как мне показалось, успокоил ее. Она не захотела говорить о своей фигуре, хотя только об этом мне и хотелось с ней говорить. Я хотел спросить, над чем она сейчас работает (раз она такая толстая)? Она теперь в команде Бритни Спирс и Кристины Агилеры (раз она тоже слишком толстая)?»

Коэн описал Симпсон как «талантливую, красивую актрису, которая зашла в тупик», и сравнил ее с Бритни Спирс и Кристиной Агилерой: они тоже набирали вес и на какое-то время уходили в тень.

Напомним, что у Джессики и ее мужа, профессионального игрока в американский футбол Эрика Джонсона, трое детей: восьмилетняя дочь Максвелл Дрю, семилетний сын Эйс Кнут и двухлетняя дочь Берди Мэй. Во время последней беременности Джессика сильно поправилась, ее вес достигал 108 кг. Но уже через год актриса вернулась в форму, похудев на 45 кг. По словам личного тренера Симпсон, она сбросила вес благодаря физическим нагрузкам и сбалансированной диете. «Сразу после родов мы начали с 6000 шагов в день, — говорит тренер. — Затем Джес стала делать по 14 000 шагов».

Что касается диеты, то тренер предложил актрисе заменить ее любимые блюда более здоровыми и полезными аналогами. Рацион Симпсон состоит из трех приемов пищи и двух перекусов: это блюда с высоким содержанием протеина и клетчатки — овощи, зелень, бобовые и орехи.

Фото: Getty Images