Вы уже выбирали цвет помады, когда обнаружили на губах простуду? Спасет маскирующий антигерпетический пластырь Cold Sore Patch, 310 руб., Compeed. «Но самые скорые помощники – специальные противогерпетические препараты: зовиракс, валтрекс, ацикловир-акри. Нанесите их 3–4 раза за вечер на очаг поражения. Если губы отекли, можно дополнительно сделать примочки с прохладным чаем или препаратом полудан. Но, увы, от поцелуев на свидании все-таки придется отказаться до полного выздоровления», – советует Татьяна Семенова, главный врач Герпетического центра.
Косметологи единогласно советуют не паниковать! Чем больше вы нервничаете, тем хуже: повышенный уровень кортизола, гормона тревожности, плохо сказывается на состоянии кожи, склонной к акне. «Поэтому лучшее, что вы можете сделать за день до свидания, – хорошенько выспаться, перед сном протерев лицо настоем ромашки», – говорит Светлана Чуева, косметолог «Семейной клиники». «Можно приложить к коже теплый компресс – растворите в стакане воды по две капли эфирных масел чайного дерева, ромашки, герани и бергамота», – рекомендует Ольга Ирисова, директор Центра профессиональной ароматерапии «Ирис». Быстро справиться с высыпаниями помогут аппликатор для обработки прыщей Dr. Snaps, 36 руб. за 24 шт., Swabplus, и средство локального действия против прыщиков и воспалений Stop Imperfections Locales, 775 руб., Clarins.
В лучшем случае это чревато влажными пятнами под мышками, в худшем – неприятным запахом. «При гипергидрозе – избыточном потоотделении – вам помогут инъекции ослабленного токсина ботулизма, который блокирует нервные волокна, проводящие импульсы к потовым железам. В результате они просто перестают выделять пот в больших количествах. Процедура занимает всего час, а проблему решает на полгода», – говорит Анна Каримова, дерматолог «Новой клиники». Однако это скорее радикальная мера: нормальное выделение пота необходимо организму для вывода токсинов и поддержания оптимальной температуры тела. Поэтому самое безопасное средство от пота – антисептики. «Перед свиданием нанесите на подмышки 0,05 %-ный раствор хлоргексидина, который продается в большинстве аптек. Он не снижает уровень самого потоотделения, а подавляет деятельность бактерий, которые вызывают неприятный запах», – предлагает косметолог Светлана Чуева.
Самый быстрый способ это исправить – добавить с стакан воды 3–4 капли настойки перечной мяты и прополоскать рот. «Можно съесть морковку, яблоко, стебелек сельдерея – эти продукты моментально справляются с бактериальным налетом на зубах», – говорит Алексей Дворжеко, диетолог клиники РМС. Еще можно пожевать веточку мяты из мохито или петрушку из салата – они замаскируют запах на 30–40 минут. А вот от анчоусов и сыра, особенно с красным вином, постарайтесь воздержаться. «Но лучше бороться с причиной неприятного запаха – бактериями, которые скапливаются на языке, – советует Ольга Свиблова, стоматолог медцентра «На Сретенке». – Обработайте язык скребком, почистите зубы пастой с экстрактами ромашки и прополиса – и запах не испортит вам свидание».
Если не хотите, чтобы вас мучила отрыжка или бурление в животе, ничего не пейте через соломинку – с ее помощью в желудок попадают пузырьки воздуха. А выбирая блюдо в ресторане, помните, что молочные продукты, бобовые и игристое вино могут «разбудить» ваш желудок. «Если в животе все-таки разыгрался ураган, удалитесь в туалет и помассируйте область желудка по часовой стрелке – желательно полотенцем, прогретым под сушилкой для рук. Вам моментально станет легче!» – утверждает диетолог Алексей Дворжеко. «Еще один способ справиться с этой неловкой ситуацией – сразу после еды принять алмагель, маалокс, смекту или любое другое средство, понижающее кислотность», – рекомендует Зульфия Минакова, гастроэнтеролог «Новой клиники».