Студия растяжки SM Stretching, которую основала мастер спорта по художественной гимнастике** Самира Мустафаева**, числится в шорт-листах любимых мест множества звезд, в том числе** Елены Перминовой,** ** Анастасии Решетовой** и Айзы Анохиной. Теперь причин полюбить SM Stretching стало еще больше — чтобы вы могли тренироваться где угодно и когда угодно, студия запускает онлайн-курс, в который вошли более ста эффективных упражнений.
Instagram content
«Онлайн-курс мы создали для тех, кто не может заниматься регулярно в наших студиях, но хочет иметь гибкое и здоровое тело», – рассказывает Самира.
Боитесь, что без помощи и подсказок тренера вам не обойтись? Не волнуйтесь — для вас будет создан специальный чат с куратором. Просто напишите ему — и он ответит на любые вопросы, все подробно объяснит и даже замотивирует.
Instagram content
Всего доступно три варианта курсов продолжительностью в один месяц.
Курс «Растяжка» позволит вам развить гибкость и сесть на шпагат. Стоимость — 3900 руб.
Курс «Растяжка + подкачка» помимо упражнений на растяжку включает работу над прессом и ягодицами. Стоимость — 4900 руб.
Курс Premium содержит упражнения для растяжки и подкачки, а также дает возможность трех получасовых Skype-сессий с Самирой Мустафаевой. Этот курс обойдется вам в 13 900 руб.
Записаться на выбранный курс, а также посмотреть примеры упражнений вы можете на сайте студии.
Instagram content
Всего в Москве работает пять студий SM Stretching. Пятая открылась совсем недавно по адресу Мясницкая, 24/7, стр. 1. Так что если вы захотите заниматься в студии, то сможете выбрать ту, которая расположена к вам ближе всего.
Фото: Instagram