Стопы творения

Велосипед

Puma Ferrari Speed Cat 2.9, 4690 руб.

«Стопа должна плотно прилегать к педали и не соскальзывать, поэтому нужна обувь с плоской или рельефной подошвой», — объясняет Павел Каращенко, инструктор клубов «ФизКульт». Гольф

Adidas by Stella McCartney Festuca, 6000 руб.

«Чтобы при взмахах клюшкой нога не скользила по траве, надевайте специальные туфли с небольшими шипами на подошве», — советует Алексей Матросов, главный гольф- профессионал Московского городского гольф-клуба. Бег

*Nike Air Fly Bold Sister+, 5600 руб. *

«Невесомые и дышащие, кроссовки для пробежек должны иметь подошву на воздушной подушке, которая бы смягчала нагрузку на позвоночник», — говорит Виталий Вознюк, мастер-инструктор групповых программ «Планеты Фитнес». Скалолазание  La Sportiva Cobra, 4100 руб.

«Выбирайте «неудобные» скальные туфли на один-два размера меньше — пусть пальцы будут очень плотно прижаты друг к другу», — призывает Артем Соломин, инструктор центра «Скалотория».  Ходьба

Reebok EasyTone, 4390 руб.

«В кроссовках с выпуклой пяткой и таким же мыском мышцы ног будут работать активнее для того, чтобы сохранить равновесие, — как при упражнениях на фитболе», — замечает Дмитрий Брагин, инструктор клуба Enjoy. Танцы

Deha Ankle Sneakers, 4760 руб.

«В легких, матерчатых, высотой по щиколотку, идеально облегающих стопу и почти не ощутимых на ноге кроссовках вам будут по силам любые па», — комментирует хореограф Александр Ошкин.  Теннис

Lacoste Repel, 3030 руб.

«Обувь должна плотно фиксировать стопу и щиколотку, чтобы риск подвернуть ногу был минимальным, — предупреждает Яна Николенко, старший тренер игровых программ клуба «World Class Павлово». — Если тренируетесь на грунте, выбирайте подошву «елочкой», а если на траве — с пупырышками».