Моя новая (и гармоничная!) жизнь началась тогда, когда я определила для себя приоритеты. Я раз и навсегда решила, что главное в моей жизни — это здоровье для меня и моей семьи.
Именно питание определяет качество всех наших органов и тканей. Но некоторые из нас не получают достаточного количества необходимых веществ для питания клеток, чтобы те могли выполнять свои основные функции: строить, защищать, поддерживать и восстанавливать. Поэтому сегодняшний выбор меню влияет на то, как наше тело будет функционировать завтра.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Иногда с тоской вспоминаю времена, когда медовичок на завтрак был в порядке вещей. Но с переходом на ЗОЖ я стала ужасно себя чувствовать, буквально заболевать, если ем сахар. Компромисс — полезные десерты со стевией (заменитель сахара) и миндальной мукой.