На сайте glamour.ru могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На сайте glamour.ru отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы.

Skip to main content

Как правильно бегать: тренировка №2

Фото: Ксения Николаева

21 июня 2013 г.

1/11
Чтобы не травмироваться во время тренировки, надо хорошо размяться.
2/11
Чтобы не травмироваться во время тренировки, надо хорошо размяться.
3/11
Чтобы не травмироваться во время тренировки, надо хорошо размяться.
4/11
Чтобы не травмироваться во время тренировки, надо хорошо размяться.

5/11
Чтобы не травмироваться во время тренировки, надо хорошо размяться.
6/11
Чтобы не травмироваться во время тренировки, надо хорошо размяться.
7/11
Чтобы не травмироваться во время тренировки, надо хорошо размяться.
8/11
Прыжки для красивого фото оказались самым эффективным упражнением на разогрев!

9/11
Бежим в спокойном темпе, наслаждаемся солнечной погодой и хорошей компанией.
10/11
Бежим в спокойном темпе, наслаждаемся солнечной погодой и хорошей компанией.
11/11
Финиш!

ТегиСпорт Пробежки Бег