Как быстро проснуться
Фото: Kinopoisk, архивы пресс-служб
1/4Зеленый сок. Способ приготовления: сок из огурцов выжимаем через соковыжималку, процеживаем под прессом до образования прозрачного зеленого сока.
2/4Мюсли с ягодами и черносливом. Способ приготовления: Смешиваем любимые мюсли с ягодами и черносливом, заливаем молоком или соком, добавляем ложку меда и немного соли по вкусу.
3/4Энергетический зеленый смузи. Способ приготовления: Банан, яблоки и груши очищаем от кожуры, добавляем листья салата романо и шпината, немного воды, измельчаем в блендере, добавляем лимонный сок.
4/4Сушеные фрукты, фундук и миндальные лепестки. Способ приготовления: Смешиваем ломтики сушеных ягод с цельными орехами, добавляем миндальные лепестки.
