Я занялась йогой семь лет назад, но смысл в моих занятиях появился лишь после того, как я встретила своего учителя: она внесла в мою жизнь другие краски. Мы не только делаем асаны, но и много разговариваем. Ведь йога — это не спорт, а философия, образ жизни. Я хожу в продвинутую группу, но не считаю себя выдающимся йогом. У меня все впереди.
Еще я очень люблю плавание, обожаю верховую езду и занимаюсь на тренажерах. К фитнес-клубам я всегда относилась скептически — считала, что люди ходят туда, исключительно чтобы продемонстрировать новый спортивный костюм «от-кутюр». Но мне подарили клубную карту, и пришлось пойти. В результате я страшно полюбила эти занятия, без тренажеров теперь не могу. Стараюсь ходить в зал ежедневно — но только если мне хочется.
«Надо» — это не мое. Я живу по принципу «хочу»: мне кажется, такой подход к жизни делает человека красивым. По этой причине я не сижу на диетах. Если мне нужно сбросить вес, я просто уменьшаю количество еды, но не отказываю себе в чем-то конкретно. И уже два года я не ем мясо — не могу. Вообще я считаю, что организм всегда подсказывает, какая пища ему нужна, но чтобы услышать его, нужно относиться к себе бережно и с уважением.