Я только недавно поняла, что лучше завести привычку тренироваться регулярно и понемногу, чем бездельничать месяцами, а потом «убиваться» в спортзале, пытаясь привести себя в форму к съемкам. Глаза мне открыл мой тренер Стив Мойер – после премьеры «Аватара» я забросила тренировки, но он настоял на продолжении занятий. Сказал что-то вроде: «Зои, тело – это храм. К нему нужно относиться с уважением». Я не прошу Стива просто «сделать меня красивой». У меня всегда есть конкретная цель. Если я знаю, что для новой роли мне нужно иметь сильные бедра, мы работаем над бедрами – например, добавляем к обычной программе серию глубоких выпадов. А если по сценарию моей героине приходится часто носить платья, обнажающие руки, мы включаем в план занятий различные вариации на тему отжиманий. Отношения тренер-ученик - это особая тема. Стив обращается со мной корректно, но и спуску не дает. Я упрямая, люблю настоять на своем, и давление – единственный способ заставить меня подчиниться. Но от однообразных действий я начинаю скучать. Если бы не Стив, я бы сбегала с тренировки через 15 минут после начала: он постоянно меняет упражнения и их порядок.
Три раза в неделю я занимаюсь пилатесом. Эти упражнения больше всего напоминают танцевальные движения, и мне это безумно нравится.Желание хорошо выглядеть – не единственное, что меня мотивирует. Занятия спортом способствуют и духовному развитию. Знаю по себе, что, когда тело в порядке, и ум становится острее. Ритм-секцияНа тренировке Зои всегда пьет много воды – не меньше одного литра – и слушает классную музыку. Например, такую: **Keep You – Class Actress **
**Massive Attack – Nicki Minaj feat. S. Garrett **
**Pursuit of Happiness – Kid Cudi feat. MGMT **and Ratatat
**Run This Town – Jay-Z feat. Rihanna and Kanye West **
**Easy Way Out – Gotye **